Aplikacja OvulaRing – przegląd wszystkich funkcji

Aplikacja OvulaRing to aplikacja do monitorowania Twojej indywidualnej płodności. Dzięki aplikacji OvulaRing możesz Zrozumieć cykl i monitorować pod kątem medycznym. Aplikacja działa w połączeniu z niewielkim pierścieniem, który nosi się w pochwie. Mierzy on przez całą dobę temperaturę wewnątrz ciała, śledząc w ten sposób poziom hormonów. Dzięki analizie tych danych OvulaRing pozwala na dokładne prognozowanie owulację i płodność co znacznie ułatwia planowanie lub zapobieganie ciąży.

Oto niektóre z najważniejszych funkcji urządzenia OvulaRing i aplikacji OvulaRing:

  • kompleksowe, spersonalizowane śledzenie cyklu
  • szczegółowe prognozy dotyczące płodności, również w czasie rzeczywistym
  • Wyświetlanie informacji o Twojej płodności na przyjaznym dla użytkownika pulpicie nawigacyjnym
  • szczegółowa analiza wzorców cyklu w celu wykrycia ewentualnych nieprawidłowości lub potencjalnych problemów związanych z cyklem
  • udostępniać Twoje dane pracownikom służby zdrowia lub partnerom

Poniżej dokładnie opisano wszystkie widoki dostępne w aplikacji.

Spis treści

Pobierz teraz aplikację OvulaRing

iOS

Dla iPhone’a i iPada z systemem iOS lub nowszym
Wersja 13.

Android

Dla smartfonów z systemem Android oraz
Tablety z systemem Android w wersji 6 lub nowszej

Przeglądarka

Aplikacja OvulaRing jest dostępna również w przeglądarce internetowej.

Wszystkie funkcje aplikacji OvulaRing w szczegółach

OvulaRing App Screen - Übersicht mit aktueller Fruchtbarkeit, Eisprung und weiteren Infos
OvulaRing - FAQ zu Zyklus und Fruchtbarkeit

Przegląd bieżącego cyklu

Na ekranie głównym wyświetlany jest aktualny stan Twojego cyklu. Jeśli przesłałaś aktualne dane z czujnika OvulaRing, wyświetli się Twoje prawdopodobieństwo poczęcia. Obok tego znajdziesz jeszcze następujące informacje:


  • Początek Twojego obecnego cyklu
  • Aktualny dzień cyklu
  • Wynik Twojej „aktualnej płodności”
  • Podaj przewidywaną datę owulacji w bieżącym cyklu
  • Data wybranego dnia cyklu
  • jeśli są dostępne: wyniki badania płodności dla wybranego dnia
  • Dni zaznaczone kolorem to Twoje dni płodne, określone na podstawie prognozy owulacji


Przesuwając palcem w lewo, zobaczysz swoje poprzednie cykle w tym samym układzie wraz z odpowiednią fazą płodności.


Ten widok główny znajduje się w menu po lewej stronie, w sekcji „Przegląd”.

OvulaRing App Screen -Datenübertragung - mit klaren Anweisungen
icon_data_transfer_single_

Przesyłanie danych

Przesyłanie danych z czujnika OvulaRing do aplikacji można uruchomić na dwa sposoby:

  • kliknij ikonę „prześlij” w prawym górnym rogu obok logo OvulaRing w sekcji „Przegląd” lub
  • Jeśli nie ma jeszcze danych dla danego dnia, kliknij „PRZEŚLIJ DANE” – opcja ta pojawi się w miejscu, gdzie zwykle wyświetlany jest Twój status płodności.

Następnie otworzy się pokazany ekran. Zgodnie z opisem uruchom czujnik Bluetooth, zasłaniając czujnik na około 3 sekundy. Czujnik wykryje zmianę jasności i uruchomi tryb transmisji. Sygnalizuje to zielone miganie czujnika.

Aby rozpocząć przesyłanie danych, należy włączyć funkcję Bluetooth w telefonie iPhone lub innym smartfonie. W przypadku smartfonów z systemem Android należy dodatkowo włączyć opcję „Lokalizacja”. Jest to konieczne, aby móc korzystać z Bluetooth przy niższej mocy nadawania.

Po nawiązaniu połączenia między czujnikiem a aplikacją możesz rozpocząć przesyłanie danych, klikając opcję „Prześlij dane”.

OvulaRing App Screen -Eintragen von Zyklusinformationen und Zyklusbeginn
icon_settings

Wprowadź datę rozpoczęcia cyklu i inne informacje

Aplikacja OvulaRing ułatwia śledzenie cyklu nie tylko dzięki dokładnemu rejestrowaniu jego przebiegu. Aplikacja pomaga również w zapisywaniu dodatkowych informacji dotyczących cyklu, tak jak w dzienniku cyklu.

Do wyboru masz wiele różnych informacji dotyczących cyklu. Każdego dnia możesz wprowadzić datę rozpoczęcia cyklu (pierwszy dzień wyraźnego krwawienia). A oto kilka najważniejszych informacji:

  • Stosunek płciowy i popęd seksualny
  • Śluz szyjki macicy i ujście szyjki macicy
  • Krwawienia międzymiesiączkowe i plamienia
  • Bóle brzucha, głowy i pleców
  • Poziom stresu i nastrój
  • Test owulacyjny i ciążowy
  • Choroby
  • Leki
  • Podróże i sport

Wystarczy wybrać datę w kalendarzu lub w widoku dziennym. Informacje o cyklu, które zostały już zapisane, są tutaj wyróżnione kolorem. Wystarczy kliknąć na daną cechę, aby zaznaczyć ją dla wybranego dnia.

OvulaRing App Screen - Kalenderansicht mit eingetragenen Zyklusinfos, Zyklen und fruchtbaren Tagen
icon_calendar

Kalendarz

Do widoku kalendarza można łatwo przejść z poziomu menu głównego. Znajdziesz tam przejrzysty przegląd swoich cykli oraz wprowadzonych informacji o nich. Oto, co można zobaczyć w kalendarzu:

  • na szarym tle: dzień rozpoczęcia cyklu
  • na różowym tle: okres płodności
  • zaznaczone na różowo: istnieją wpisy z tego dnia
  • ciemne kółko: dzisiejszy dzień

Jeśli klikniesz na konkretny dzień w kalendarzu, otworzy się okno „Wprowadź informacje” z poprzedniego akapitu, w którym możesz wprowadzić dane dotyczące cyklu.

OvulaRing App Screen - Übersicht aufgezeichnette Zyklen - Listenansicht mit Infos
icon_cycles_ovulation

Lista cykli – okres

Do widoku „Cykl” można przejść bezpośrednio z menu głównego. Znajdują się tu wszystkie utworzone cykle, przedstawione w przejrzysty sposób. Twój aktualny cykl jest zawsze wyświetlany na samej górze. Faza płodności jest tu zaznaczona jaśniejszym kolorem, ponieważ została obliczona na podstawie prognozy owulacji i może ulec zmianie w zależności od nowszych danych.

Tutaj możesz wybrać jedną z dwóch opcji. W widoku „Okres” cykle są wyświetlane w taki sposób, że początek okresu zawsze znajduje się po lewej stronie. Przejdź tutaj, aby Widok „owulacja”.

Dla każdego cyklu (jeśli jest dostępny) wyświetlane są następujące informacje:

  • Dzień rozpoczęcia cyklu
  • Długość cyklu
  • kolorowe oznaczenie owulacji i okresu płodności

Wybierz dowolny cykl, aby wyświetlić dodatkowe informacje i analizy.

OvulaRing App Screen - Übersicht aufgezeichnette Zyklen - Listenansicht Ausrichtung relativ zum Eisprung
icon_cycles_ovulation

Lista cykli – owulacja

W widoku „Owulacja” cykle są przedstawione w taki sposób, że wszystkie owulacje znajdują się jedna nad drugą. Dzięki temu łatwiej jest dostrzec ewentualne wahania w cyklu.

Oznacza to, że w każdym cyklu, licząc od dnia owulacji, możesz oddzielnie śledzić zmiany zachodzące w pierwszej i drugiej fazie cyklu.

Kliknij tutaj, aby przejść do Widok cykli „Okres”.

OvulaRing App Screen - Einzelzyklus Kurvenansicht mit textlicher Zyklusauswertung
icon_details

Cykl z temperaturą

Zaletą aplikacji OvulaRing jest precyzyjny pomiar cyklu. Dzięki 288 pomiarom dziennie medyczny biosensor rejestruje temperaturę wewnętrzną co 5 minut. Wykres temperatury ciała wyświetla się po kliknięciu na dany cykl z listy.

W tym widoku przedstawiono ogólny przebieg Twojego cyklu. Jaśniejszy obszar w tle pokazuje dzienne wahania temperatury w ciągu dnia.

Jeśli są dostępne, wyświetlą się informacje o ustalonej owulacji i Twoim okresie płodności dla wybranego cyklu.

Dodatkowo wyświetlany jest opis tekstowy Twojego cyklu. Zawiera on wyjaśnienie ogólnych wartości Twojego cyklu oraz, w zależności od ustawionego przeznaczenia, dodatkowe wskazówki.

Klikając ikonę lupy, możesz obejrzeć wykres temperatury w jeszcze większym zbliżeniu.

OvulaRing App Screen - Einzelzyklus Kurvenansicht im Detail mit farblich markierter fruchtbarer Phase und Eisprung
icon_details

Szczegóły wykresu temperatury

Oprócz wyników obliczeń, które aplikacja OvulaRing udostępnia w aplikacji, bardzo interesujące może być dla Ciebie obserwowanie zmian temperatury w trakcie cyklu.


W tym widoku możesz powiększyć obraz aż do godzinnych wartości swojego cyklu. Nadal wyświetlane są dni płodne oraz owulacja.


Tutaj możesz na przykład odkryć następujące cechy charakterystyczne swojego cyklu:


  • wyraźny wzrost temperatury w okresie owulacji
  • Spadek temperatury tuż przed miesiączką
  • Różnica między temperaturami w ciągu dnia i w nocy może wynosić nawet 1 °C lub więcej
  • O której godzinie w nocy mam najniższą temperaturę?
  • wahania temperatury w nocy, kiedy  nie mogłeś zasnąć
  • wyraźne skoki w ciągu dnia, kiedy uprawiałeś sport
  • Zmiany cyklu podczas podróży z różnicą czasu
OvulaRing App - Screen - Schwangerschaftstest
Schwanger werden mit OvulaRing - natürliche Alternative zur künstlichen Befruchtung

Test ciążowy

W aplikacji OvulaRing dostępny jest wbudowany test ciążowy. Jeśli od ostatniej owulacji minęło co najmniej 18 dni, a nie wystąpiło krwawienie, wyświetli się ikona testu ciążowego.

Wbudowany test ciążowy w szczególny sposób analizuje wyniki temperatury z Twojego bieżącego cyklu. Jeśli po owulacji temperatura nie spadnie, prawdopodobnie jesteś w ciąży. Im więcej dni minęło od owulacji, a temperatura nadal utrzymuje się na wysokim poziomie, tym większe jest prawdopodobieństwo, że jesteś w ciąży.

Ponieważ OvulaRing bardzo dokładnie określa moment owulacji, można również precyzyjnie ustalić czas trwania ciąży. Na wyświetlaczu testu ciążowego podana jest również przewidywana data porodu.

Jeśli jednak owulacja nie jest mierzona, a jedynie szacowana, może to spowodować przesunięcie terminu określenia tygodni rozwoju zarodka. Dlatego OvulaRing ustala przewidywany termin porodu na podstawie precyzyjnie określonej owulacji.

OvulaRing App Screen - Tipps und Know How Bereich mit Hinweisen zur Anwendung
OvulaRing - FAQ zu Zyklus und Fruchtbarkeit

Porady

Ostatnią pozycją w menu aplikacji OvulaRing jest „Porady”. Znajdziesz tu przydatne artykuły i ważne wskazówki dotyczące korzystania z aplikacji OvulaRing. Ponadto udostępniamy szczegółowe informacje dostosowane do wybranego przez Ciebie celu:

  • Wskazówki dotyczące stosowania OvulaRing
  • Po czym rozpoznam, że mój cykl jest prawidłowy?
  • Jak szybciej zajść w ciążę dzięki OvulaRing
  • Relacja Julii i Marco
  • W jaki sposób OvulaRing może pomóc mi w naturalnej antykoncepcji?
  • ogólne wskazówki dotyczące treningu opartego na cyklu
  • Jak działa OvulaRing i jakie informacje może mi dostarczyć OvulaRing
OvulaRing App Screen - Accounteinstellungen und Settings
icon_settings

Ustawienia – Konto

Oprócz podstawowych funkcji aplikacji OvulaRing masz oczywiście możliwość dostosowania ustawień swojego konta. W głównym widoku „Przegląd” możesz kliknąć menu w kształcie hamburgera w lewym górnym rogu, aby otworzyć ustawienia konta.

Tutaj znajdziesz następujące informacje/możliwości:

  • Wyświetli się Twoja nazwa użytkownika
  • Rodzaj użytkowania to „Realizacja marzeń o dziecku”, „Naturalna antykoncepcja” lub „Ogólna diagnostyka cyklu” – tutaj możesz również zmienić rodzaj użytkowania
  • Podczas pierwszego logowania do aplikacji OvulaRing możesz podać swoje dane osobowe (wiek, wzrost, wagę). Informacje te zostaną zapisane na Twoim koncie nie wyświetlane w celu spełnienia naszych wymogów dotyczących ochrony danych. Masz jednak możliwość ponownego wprowadzenia tych danych, podając w razie potrzeby nowe wartości.
  • W tym celu możesz zmienić swoje hasło, aby zabezpieczyć swoje konto.

Klikając przycisk „WYLOGUJ SIĘ”, możesz aktywnie wylogować się ze swojego konta. Przy następnym uruchomieniu aplikacji OvulaRing konieczne będzie ponowne zalogowanie się.

OvulaRing App Screen - Einstellung der Anwendung mit Freigaben und Pausierung
icon_settings

Ustawienia – Aplikacja

W drugiej sekcji w zakładce „Ustawienia” możesz sprawdzić informacje i opcje dotyczące swojej aplikacji. Znajdziesz tu następujące informacje:

  • Aktualny termin zakończenia aplikacji. Po zakończeniu aplikacji nie będzie już można przesyłać danych. Pamiętaj, aby w odpowiednim czasie zarezerwować pakiet przedłużający OvulaRing.
  • Możesz wstrzymać korzystanie z aplikacji OvulaRing. Pamiętaj, że w niektórych przypadkach może zostać naliczona opłata serwisowa, ponieważ czujnik ma ograniczoną żywotność. Przerwa obowiązuje przez cały miesiąc użytkowania.
  • W sekcji „Uprawnienia” możesz udostępnić swoje konto dla serwisu OvulaRing, aby w razie potrzeby wyjaśnić pytania dotyczące cyklu lub w ramach osobistej analizy cyklu.
  • W przypadku pytań dotyczących OvulaRing lub problemów w aplikacji znajdziesz również przejrzystą sekcję pomocy technicznej, która może pomóc w uzyskaniu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.
  • Klikając „PRZEDŁUŻ”, przejdziesz bezpośrednio do sklepu OvulaRing, aby zamówić przedłużenie aplikacji.

Oprócz dwóch sekcji „Konto” i „Aplikacja” w sekcji „Warunki użytkowania i ochrona danych” znajdziesz dodatkowe informacje dotyczące aplikacji OvulaRing.

Czy masz jeszcze jakieś pytania dotyczące aplikacji OvulaRing?

OvulaRing Kundendienst