W okresie niewypełnionego pragnienia posiadania dziecka Te huśtawki nastrojów mogą się nasilać. Planowanie upragnionego dziecka oznacza: radosne oczekiwanie, gorzkie rozczarowanie, nową nadzieję, wewnętrzną presję, ponownie pozytywne sygnały i wszystko od nowa. Te wzloty i upadki mogą wywoływać silny stres. W zależności od czasu trwania tej intensywnej fazy i osobistej odporności psychicznej pary, niespełnione pragnienie posiadania dziecka często stanowi ciężką próbę dla związku. A jednak wszyscy znamy takie pary, które wydają się bezstresowo i zrelaksowane spełnić marzenie o dziecku. Co możesz z tego wynieść, aby jak najbardziej bezstresowo zaplanować poczęcie wymarzonego dziecka? Z naszego doświadczenia wynika, że to właśnie te dwa pytania najczęściej pojawiają się wśród par:
Nie każdy odczuwa stres w ten sam sposób. Zwłaszcza w kwestii planowania rodziny presja zewnętrzna może być dość silna – bezpośrednio lub pośrednio – w zależności od sytuacji życiowej. Zadaj sobie szczere pytanie, jeśli odczuwasz zbyt dużą presję, skąd ona pochodzi i na ile sytuacja ta jest dla Ciebie naprawdę do zniesienia. Jeśli to konieczne, poszukaj odpowiedniej pomocy. Jeśli bowiem stres, z jakim reagujesz na swoją obecną sytuację, stanie się zbyt duży, może to wpłynąć na Spełnienie marzenia o dziecku znacznie wydłużyć!
OvulaRing to innowacyjny Komputer cyklu, który mierzy temperaturę ciała przez całą dobę. Na podstawie tych danych rozpoznaje on twoje indywidualną owulację i z dużą dokładnością oblicza Twoje dni płodne. OvulaRing wkłada się tak jak tampon, nosi się go przez cały czas, a wyniki pomiarów przesyła się po prostu przez Bluetooth do Twojej Aplikacja OvulaRing.
Tak! W przeciwieństwie do tradycyjnych kalendarzy owulacyjnych czy aplikacji do śledzenia płodności, OvulaRing działa na zasadzie indywidualne wzorce temperatury. OvulaRing rejestruje cały cykl – zarówno w dzień, jak i w nocy. Dzięki temu OvulaRing może również w przypadku nieregularnych cykli formułować wiarygodne wnioski i prognozy.
Aplikacja OvulaRing to Twoja osobisty kalendarz płodności! Za pomocą aplikacji możesz przesłać dane z czujnika OvulaRing. Na podstawie tych danych aplikacja wyświetla wykres cyklu, oblicza dzień owulacji i pomaga lepiej zrozumieć swoją płodność. Aplikację można wykorzystać do planowania poczęcia dziecka lub jako naturalną metodę antykoncepcji (aplikacja NFP).
OvulaRing można zamówić bezpośrednio przez nasz sklep internetowy dostępny. Dla nowych klientek cena OvulaRing zaczyna się od 49 € miesięcznie. Cena obejmuje medyczny czujnik w postaci pierścienia oraz aplikację OvulaRing wraz z analizami naukowymi. OvulaRing jest certyfikowanym wyrobem medycznym i wykorzystuje do analizy specjalne algorytmy medyczne. Zapoznaj się z aktualnymi ofertami na naszej stronie sklepu!
Tak, OvulaRing to produkt posiadający certyfikat medyczny i został przetestowany w wielu badaniach klinicznych. Nie zawiera hormonów i działa w naturalny sposób – bez żadnych skutków ubocznych.
Czujnik OvulaRing może wykrywać nawet 6 miesięcy można stosować przez długi czas. Pierścień z tworzywa medycznego należy wymieniać co miesiąc, aby zapewnić higienę użytkowania. Biosensor i elastyczne pierścienie z tworzywa sztucznego znajdują się w zestawie.
Konkretne planowanie posiadania dziecka może, w zależności od Twojej sytuacji życiowej i osobistych uwarunkowań, raczej sprzyjać spełnieniu tego pragnienia lub je opóźniać. Postaraj się tak zorganizować swoje plany, aby zmniejszyć stres i niepotrzebną presję. Skup się raczej na relaksie i przyjemnych chwilach we dwoje niż na przewidywanej dacie porodu czy potencjalnej płci dziecka. Na te rzeczy raczej nie masz wpływu. Uświadom sobie, że wszystko wymaga czasu i aktywnie uwzględnij to w swoich planach.
W dzisiejszych czasach jesteśmy przyzwyczajeni do tego, że wszystko w życiu da się zaplanować, dlaczego więc nie miałoby to dotyczyć również upragnionego dziecka? Najpóźniej w momencie starania się o dziecko wiele kobiet zdaje sobie jednak sprawę, że często nie da się zaplanować poczęcia upragnionego dziecka. Już po krótkim czasie pojawia się stres, a okres starań o dziecko może stać się prawdziwym sprawdzianem wytrzymałości. To błędne koło, ponieważ stres i niespełnione pragnienie posiadania dziecka często są ze sobą powiązane. Również kobiety, które np. z powodów zawodowych cierpią z powodu ciągłego napięcia, często muszą długo czekać, aż test ciążowy wykaże wynik pozytywny.
Powszechnie wiadomo, że stres szkodzi zdrowiu. Najnowsze badania pokazują, że ma on również wpływ na sferę seksualną i płodność.
Za prawidłowe funkcjonowanie życia seksualnego oraz odczuwanie pożądania odpowiada wzajemne oddziaływanie hormonów i neuroprzekaźników. Codzienny stres może zaburzyć tę równowagę. Kiedy jesteśmy zestresowani, organizm wytwarza więcej prolaktyny – hormonu wytwarzanego w przysadce mózgowej. Prolaktyna hamuje produkcję hormonów płciowych, a tym samym zmniejsza popęd seksualny. Podczas stresu wydzielany jest również kortyzol, który działa podobnie.*
Jednak stres nie tylko zmniejsza ochotę na seks – a jak wiadomo, seks jest niezbędny, aby poczęcie upragnionego dziecka zakończyło się sukcesem. Liczne badania dowodzą również, że stres ma bezpośredni wpływ na płodność. Im bardziej zrelaksowani będziecie w okresie starań o dziecko, tym lepiej.
Naukowcy z Uniwersytetu Stanowego w Ohio odkryli związek między obniżonym Płodność oraz podwyższonym poziomem enzymu alfa-amylazy w ślinie. Enzym ten uznaje się za biomarker stresu. U kobiet z wysokim poziomem alfa-amylazy prawdopodobieństwo zajścia w ciążę w jednym cyklu było o 29% niższe niż u kobiet z niskim poziomem tego markera stresu. Wykazano również, że efekt ten podwaja ryzyko niepłodności zgodnie z definicją medyczną.**
Kolejne badanie potwierdza, że to właśnie stres w pierwszej połowie cyklu oraz w okresie Moment owulacji ma negatywny wpływ na płodność. Tak więc prawdopodobieństwo zajścia w ciążę u kobiet, które zgłaszały stres w okresie owulacji, zmniejszyło się o 46%.***
Badania nie wyjaśniają, dlaczego stres negatywnie wpływa na płodność. Uważa się jednak, że zwiększone wydzielanie hormonów stresu sugeruje organizmowi, że znajduje się w sytuacji zagrożenia. W ten sposób organizm otrzymuje sygnał, że ciąża jest teraz ostatnią rzeczą, jakiej potrzebuje. W rezultacie wstrzymana zostaje produkcja hormonów płciowych.*
Wyniki badań budzą jednak również nadzieję. Osoby, które potrafią włączyć do codziennego życia działania mające na celu relaksację i redukcję stresu, mogą bowiem zwiększyć swoje szanse na poczęcie. Zaszczecenie w stanie relaksu jest możliwe!
Warto na przykład wybrać się na spacer na łonie natury, regularnie uprawiać jogę, medytować lub stosować trening autogeniczny. Również lekki trening wytrzymałościowy, trzy do pięciu razy w tygodniu po około 30 minut, może pomóc w zmniejszeniu stresu. Każda kobieta powinna sama zdecydować, co jej najbardziej odpowiada. Najtrwalsze efekty osiąga się bowiem wtedy, gdy sprawia to przyjemność.
Jak więc podejść do kwestii posiadania dziecka bez stresu? Czasami już sama świadomość, że cykl menstruacyjny jest prawidłowy, pozwala zachować spokój w tym okresie! OvulaRing z pewnością pomoże Ci to sprawdzić, przyczyniając się tym samym do zmniejszenia stresu.
Niezależnie od tego, czy chodzi o wymagającą pracę, napięty harmonogram, ciągły hałas, czy też niespełnione pragnienie posiadania dziecka – stres ma wiele oblicz i każdy odczuwa go oraz radzi sobie z nim inaczej. Faktem jest jednak, że zbyt duży stres szkodzi zdrowiu, a u kobiet często prowadzi do Zaburzenia cyklu może powodować, a nawet hamować owulację.
W sytuacji stresowej organizm uwalnia hormony stresu, co z kolei powoduje zmniejszenie produkcji hormonów płciowych. W wyniku długotrwałego stresu organizm uważa, że znajduje się w sytuacji zagrożenia i nie ma siły na ciążę. W rezultacie znacznie trudniej jest zajść w ciążę.
Niestety nie zawsze da się uniknąć stresu, warto jednak przemyśleć swój styl życia, zapewnić sobie chwile odpoczynku i ogólnie nie brać na siebie zbyt wielu obowiązków. Umiarkowana aktywność fizyczna, zdrowe odżywianie oraz techniki relaksacyjne, takie jak joga, medytacja czy trening autogeniczny, mogą pomóc w osiągnięciu równowagi, zmniejszeniu poziomu stresu i zwiększeniu odporności na niego. Ważne jest, aby regularnie stosować techniki relaksacyjne.
Zalecamy włączenie do codziennej rutyny krótkiej, 10-minutowej sesji relaksacyjnej. Będzie Ci łatwiej, jeśli uczynisz z tego swój rytuał i będziesz ćwiczyć np. zawsze zaraz po przebudzeniu lub przed snem.
Dzięki ciągłym pomiarom o wysokiej rozdzielczości aplikacja OvulaRing wykrywa również poziom stresu. Możesz bardzo dokładnie prześledzić, jak stres wpływa na Twój cykl. Jednocześnie możesz obserwować, jak regularna joga lub medytacja przywracają regularność Twojego cyklu.
OvulaRing dokładnie monitoruje Twój cykl, dzięki czemu możesz sprawdzić, jak regularny jest Twój owulacja i jak zmienia się np. długość drugiej fazy cyklu. Dodatkowo możesz zaobserwować na wykresie swoje indywidualne reakcje organizmu na stres. W ten sposób coraz lepiej poznajesz samą siebie i możesz bez stresu planować poczęcie upragnionego dziecka, mając realistyczne oczekiwania.
Zacznij już teraz dbać o swoje zdrowie związane z cyklem miesiączkowym i lepiej go poznaj. Dowiedz się, jak przebiega Twój cykl – zarówno w sytuacjach stresowych, jak i bez stresu. Dzięki temu będziesz mogła odpowiednio zaplanować poczęcie upragnionego dziecka.
ab 65 € im Monat
Czy Twój cykl jest bardzo krótki, wyjątkowo długi, a może nawet bardzo nieregularny? Czy cierpisz na zespół policystycznych jajników? OvulaRing rejestruje Twój indywidualny cykl, niezależnie od tego, jaki jest Typ cyklu jesteś. Metoda OvulaRing sprawdza się w przypadku różnych rodzajów cykli. Potwierdzono to również w trzech badaniach medycznych dotyczących najróżniejszych typów cykli.
W przypadku klasycznego pomiaru temperatury podstawowej nie mierzy się temperatury w sposób ciągły, a jedynie raz dziennie. Aby jednak jeszcze dokładniej przeanalizować Twój indywidualny cykl, OvulaRing dokonuje pomiarów przez całą dobę. Temperatura wewnętrzna organizmu jest rejestrowana codziennie w 288 punktach pomiarowych. Dzięki temu dostępnych jest znacznie więcej informacji, które pozwalają precyzyjnie określić dni płodne. OvulaRing rozpoznaje Twoje całkowicie własne wzorce cykli i zapewnia precyzyjne wyniki.
OvulaRing pozwala Ci z całą pewnością stwierdzić, czy masz owulację. Ponadto możesz sprawdzić, czy Twoje cykle są prawidłowe. Na początku aplikacja dokładnie poznaje Twoje indywidualne wzorce cyklu. Po rozpoznaniu wzorców cyklu codziennie otrzymujesz aktualną informację o swoim statusie płodności. Dzięki temu nie przegapisz już swojej fazy wysokiej płodności. Dzięki prognozie dni płodnych w kolejnym cyklu można jeszcze lepiej zaplanować Waszą intymną bliskość. Tak działa OvulaRing.
Użytkowniczki OvulaRing doskonale znają swój cykl i średnio zachodzą w ciążę już po 3,8 miesiącach. Dzięki OvulaRing zyskujesz nie tylko pewność co do dni płodnych, ale także wgląd w stan swojego cyklu. Ułatwia to wykrywanie i leczenie zaburzeń hormonalnych cyklu. Prawdopodobieństwo zajścia w ciążę jest największe na 2 dni przed owulacją. OvulaRing pokazuje na bieżąco, kiedy prawdopodobieństwo poczęcia jest największe. Dzięki temu nie przegapisz swojej dni najbardziej płodne już nie.
OvulaRing posiada certyfikat i zezwolenie jako wyrób medyczny, w związku z czym podlega rygorystycznym wytycznym medycznym. OvulaRing to zupełnie nowa metoda umożliwiająca kompleksowe monitorowanie i analizę cyklu miesiączkowego. W związku z tym metoda OvulaRing jest również chroniona kilkoma patentami.
OvulaRing został opracowany przez renomowanych ginekologów z Uniwersyteckiej Kliniki Ginekologicznej w Lipsku. Dzięki temu metoda ta opiera się na 40 latach doświadczenia i badań naukowych. Ponadto OvulaRing jest opatentowany i posiada certyfikat wyrobu medycznego. Skuteczność OvulaRing została potwierdzona w wielu badaniach medycznych.
* L. Weaver. Zespół kobiety w biegu. Jak długotrwały stres wpływa na nasze zdrowie. Stuttgart, 2017
** CD Lynch i in. Stres przed poczęciem zwiększa ryzyko niepłodności: Wyniki prospektywnego badania kohortowego z udziałem par – badanie LIFE, Rozmnażanie się człowieka, marzec 2014 r.
*** S. Akhter, M. Marcus, R.A. Kerber, M. Kong, K.C. Taylor. Wpływ stresu u matki w okresie okołopoczęciowym na płodność, Roczniki Epidemiologii, 2016
