Zamów OvulaRing już teraz
Zacznij sama dbać o swoją płodność, lepiej poznaj swój cykl i sprawdź, czy masz owulację.
od 44 € miesięcznie
Od czasu do czasu cykl bez owulacji nie jest niczym niezwykłym. Oprócz cykli płodnych, w których dochodzi do owulacji, istnieją również cykle bez dni płodnych. W tym przypadku owulacja nie ma miejsca. Oznacza to również, że nie musiałaś automatycznie mieć owulacji tylko dlatego, że masz miesiączkę.
Niezależnie od tego, czy w Twoim cyklu występuje owulacja, miesiączka i tak się pojawia. Wiele kobiet nie wie na przykład, że około 11% wszystkich cykli nie jest płodnych . Jeśli miesiączka bez owulacji występuje tylko od czasu do czasu, nie ma powodu do niepokoju. Jeśli częściej masz cykle bez owulacji, powinnaś zasięgnąć porady u lekarza lub specjalisty medycyny naturalnej.
Cykl bez owulacji (zwany również cyklem anowulacyjnym lub jednofazowym) to cykl, w którym nie dochodzi do uwolnienia komórki jajowej – nie ma więc dni płodnych. Ważne: Miesiączka może mimo to wystąpić, ponieważ błona śluzowa macicy może się budować i rozkładać nawet bez owulacji. W krzywej temperatury często brakuje typowego wzrostu w drugiej połowie cyklu.
Podczas owulacji komórka jajowa uwalnia się z wnętrza pęcherzyka. Dzięki kobiecemu gospodarkowi hormonalnemu w każdym cyklu dojrzewa jeden pęcherzyk, z którego uwalnia się zdolna do zapłodnienia komórka jajowa. Ponieważ dzieje się to raczej nagle, w wyniku pęknięcia błony pęcherzykowej, mówi się o owulacji.
Okres owulacji ma szczególne znaczenie zarówno w przypadku planowania ciąży, jak i naturalnej antykoncepcji. Uwolniona komórka jajowa pozostaje zdolna do zapłodnienia przez około 12 godzin. Dlatego dla poczęcia bardzo korzystne jest, gdy plemniki już „czekają” na owulację w jajowodzie. Tym samym dwa dni bezpośrednio przed dniem owulacji mają największe prawdopodobieństwo zaplanowanego zajścia w ciążę.
W cyklu bez owulacji nie ma dni płodnych. Nie występuje w nim typowy wzrost temperatury w momencie owulacji. Inne typy cykli bez dni płodnych to „cykl antykoncepcyjny” oraz cykl z niedoczynnością ciałka żółtego. W tym ostatnim przypadku występuje wprawdzie pewien wzrost temperatury, ale faza ciałka żółtego nie jest wystarczająco długa, aby można było mówić o cyklu płodnym.
Jeśli w pojedynczym cyklu nie dochodzi do owulacji, a jest to raczej wyjątek, typ cyklu określa się na podstawie cykli płodnych. Cykle bez typowego wzrostu temperatury mogą zatem występować we wszystkich innych typach cykli. Odróżnienie od krótkiego cyklu, cyklu regularnego oraz cyklu długiego nie ma zatem większego sensu.
W przypadku obu typów cyklu nieregularny oraz cykl o zmiennym rytmie decydujące znaczenie mają wahania i typowe rytmy w ciągu kilku cykli. W zależności od ich nasilenia cykle bez owulacji mogą stanowić stały element cyklu kobiety. Jeśli wahania dotyczą np. długości drugiej fazy cyklu, w niektórych przypadkach może wystąpić wzrost temperatury, który nie oznacza okresu płodności (por. niewydolność ciałka żółtego).
Szczególną rolę wśród typów cykli odgrywa zespół PCO w porównaniu z miesiączką bez owulacji. Niestety, wiele kobiet z rozpoznaniem PCOS często otrzymuje informację, że w ogóle nie mają owulacji. W tym przypadku zespół PCOS jest błędnie utożsamiany z miesiączką bez cyklu (annowulacją). Na szczęście nie odpowiada to rzeczywistości.
W przypadku zespołu PCOS cykle bez owulacji występują wprawdzie częściej. Nie oznacza to jednak, że owulacja nigdy nie ma miejsca! Jeśli usłyszysz, że nie masz owulacji, nie zniechęcaj się. Tylko medyczny monitor cyklu, taki jak OvulaRing, może z dużą pewnością stwierdzić, czy masz owulację i dni płodne, czy też nie.
Nawet regularne miesiączki nie są dowodem na to, że dochodzi do owulacji. Krwawienie pod koniec cyklu świadczy o złuszczeniu błony śluzowej macicy. Dlatego nazywa się je również krwawieniem z odstawienia hormonów. Podstawą wzajemnego oddziaływania owulacji i krwawienia menstruacyjnego są cykliczne zmiany hormonalne w organizmie.
Możliwe jest jednak, że procesy hormonalne wystarczają do zmiany błony śluzowej macicy, ale nie wywołują owulacji.
OvulaRing wykrywa owulację z ponad 99-procentową skutecznością i pozwala ustalić, czy owulujesz regularnie, a jeśli tak, to w którym momencie. Twój cykl jest automatycznie i całkowicie niezauważalnie monitorowany. Dzięki temu możliwe jest wykrycie nawet najmniejszych wahań.
OvulaRing został przetestowany w niezależnych badaniach klinicznych dla wszystkich typów cyklu i jest w stanie niezawodnie wykrywać również cykle bez owulacji. Jest to ważna informacja dla Ciebie i Twojej ginekolog.
Przebieg cyklu miesiączkowego jest wskaźnikiem stanu zdrowia fizycznego. Brak owulacji świadczy o zaburzeniach regulacji cyklu. Zaburzenia te mogą wynikać bezpośrednio z upośledzenia działania układu regulacyjnego lub pośrednio z innych czynników fizycznych, które oddziałują na ten układ.
Cykle bezowulacyjne charakteryzują się brakiem owulacji. Ponieważ w drugiej połowie cyklu nie odnotowuje się wzrostu temperatury, określa się je mianem cykli jednofazowych. W tych cyklach temperatura wewnętrzna ciała utrzymuje się na podobnym poziomie jak w pierwszej fazie cyklu. Mimo to miesiączki często pojawiają się w zwykłym terminie. Kobiety nie zauważają braku owulacji. Oznacza to, że regularne krwawienie miesiączkowe nie jest, jak często zakłada większość kobiet, równoznaczne ze zdrowym cyklem owulacyjnym!
W cyklu bezowulacyjnym w jajnikach dojrzewa wprawdzie wystarczająca liczba pęcherzyków, które wytwarzają odpowiednią ilość estrogenów, jednak nie dochodzi do owulacji, a tym samym nie występują dni płodne. Brakuje impulsu wywołującego owulację, przez co dojrzała komórka jajowa nie może uwolnić się z pęcherzyka i nie dochodzi do powstania ciałka żółtego oraz produkcji progesteronu.
Istnieje wiele przyczyn, dla których u kobiet nie dochodzi do owulacji. Po pierwsze, zaburzenia mogą dotyczyć układu regulacyjnego obejmującego międzymózgowie, przysadkę mózgową i jajniki. Ponadto na ten układ regulacyjny negatywnie mogą wpływać również pewne czynniki zdrowotne. Wszystkie nadmierne obciążenia fizyczne i psychiczne mogą zaburzyć niezbędną równowagę tego rytmu. Jako możliwe przyczyny można wymienić np. długotrwałe sytuacje stresowe, nadmierną aktywność fizyczną, duże obciążenia psychiczne, niezdrowy tryb życia, nadwagę, ale także nadmierną utratę wagi, np. w przypadku anoreksji, wyraźne zaburzenia hormonalne lub przedwczesny początek menopauzy.
Cykle bezowulacyjne często występują również w okresie dojrzewania po pierwszej miesiączce (menarche), po ciąży, przed menopauzą, w przypadku zespołu policystycznych jajników (PCOS), przy zaburzeniach równowagi hormonalnej hormonu tyreotropowego (TSH) i prolaktyny lub po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych. Jednak pojedynczy cykl jednofazowy nie jest jeszcze powodem do niepokoju. Dopiero gdy cykle bezowulacyjne pojawiają się częściej, należy porozmawiać o tym z ginekologiem. Przy okazji: użytkowniczki OvulaRing dokładnie znają swój cykl i mogą w każdej chwili sprawdzić, czy po cyklu bezowulacyjnym ponownie ustabilizował się zdrowy cykl z owulacją.
Tak! Temperatura ciała odzwierciedla zmiany hormonalne zachodzące w cyklu kobiecym. Wypływ progesteronu, który rozpoczyna się tuż przed owulacją, powoduje wzrost temperatury wewnętrznej ciała o 0,25 do 0,5°C w ciągu około 3 do 5 dni. Cykl jednofazowy jest rozpoznawany przez algorytmy medyczne oprogramowania OvulaRing, gdy
Może się więc zdarzyć, że użytkowniczka zauważy niewielką i krótkotrwałą zmianę temperatury na wykresie cyklu, mimo że nie doszło do owulacji. Wynika to z faktu, że pęcherzyk, który nie pękł, wytwarza niewielką ilość progesteronu (tzw. zespół LUF). Ciąża nie byłaby jednak możliwa w takim cyklu.
OvulaRing wykrywa owulację z 99-procentową dokładnością w analizie retrospektywnej. Z drugiej strony oznacza to również, że wskazany cykl jednofazowy jest prawidłowy. Dzięki temu zawsze możesz dokładnie sprawdzić, czy Twoje cykle są „zdrowe”, czy też może występują zaburzenia cyklu.
Jeśli jesteś już użytkowniczką OvulaRing, powinnaś poinformować swojego ginekologa o wyniku pomiaru. Lekarz przeprowadzi dalszą diagnostykę i spróbuje ustalić przyczynę zaburzenia. Jeśli brak owulacji wynika np. z nadwagi lub niedowagi, powrót do prawidłowej wagi może pomóc w przywróceniu owulacji. Podobnie kobieta może sama stwierdzić, że brak miesiączki wynika z intensywnych treningów lub podwyższonego poziomu stresu. Ograniczenie aktywności fizycznej lub zajęcia pomagające radzić sobie ze stresem, takie jak joga czy medytacja, mogą pomóc w przywróceniu owulacji.
Nie zawsze sama zmiana stylu życia wystarcza, by przywrócić owulację. Jeśli planujesz ciążę, a cykle są wielokrotnie jednofazowe, ginekolog przepisze Ci leki służące do tzw. indukcji owulacji. W ramach leczenia stosuje się klomifen, letrozol lub zastrzyki z FSH.
Klomifen to lek (antyestrogen), który często podaje się w celu wywołania owulacji. Leczenie rozpoczyna się zazwyczaj w trzecim do piątego dnia od rozpoczęcia miesiączki. Przez kolejne pięć dni należy codziennie przyjmować klomifen (1–3 tabletki). Po zakończeniu kuracji owulacja następuje zazwyczaj po około tygodniu. Clomifen „oszukuje organizm”, sugerując mu, że poziom estrogenów jest zbyt niski. Przysadka mózgowa próbuje wyrównać ten niedobór poprzez zwiększoną produkcję hormonu folikulotropowego (FSH) i hormonu luteinizującego (LH). Hormony te stymulują pracę jajników, zapewniając dojrzewanie pęcherzyków i owulację. Hormon LH jest hormonem wywołującym owulację. W leczeniu braku owulacji często przepisuje się zatem zastrzyk z hormonem LH lub hCG, samodzielnie lub jako uzupełnienie terapii.
Dzięki OvulaRing możesz zresztą dokładnie sprawdzić, czy leczenie farmakologiczne przyniosło oczekiwane rezultaty oraz czy i kiedy doszło do owulacji.
Nie! Wiele kobiet zakłada, że regularne miesiączki oznaczają, iż doszło również do owulacji. Nie zawsze jednak tak jest, ponieważ zmiany hormonalne mogą wystarczyć do zmiany stanu błony śluzowej macicy nawet bez owulacji, co z kolei prowadzi do regularnych krwawień. Aby mieć pewność, że owulacja występuje, a cykle są prawidłowe, możesz korzystać z OvulaRing, nawet jeśli masz bardzo długie lub bardzo nieregularne cykle. Dzięki temu nieowulacje są niezawodnie wykrywane. Aby lepiej się zorientować, należy zawsze zapisywać dni, w których doszło do stosunku płciowego, w dzienniku cyklu zintegrowanym z oprogramowaniem OvulaRing. Dzięki temu będziesz wiedzieć na bieżąco, ale także z perspektywy czasu, kiedy i czy ciąża była możliwa.
Tak. Krwawienie pod koniec cyklu nie jest pewnym dowodem na owulację. Błona śluzowa macicy może się budować i rozkładać nawet bez owulacji – wówczas i tak dochodzi do krwawienia (często określanego jako krwawienie z odstawienia lub krwawienie spowodowane spadkiem poziomu hormonów).
Najbardziej wiarygodne są dane pomiarowe, a nie zasady oparte na kalendarzu. Typowe jest to, że na wykresie temperatury nie widać stabilnego wzrostu temperatury w drugiej połowie cyklu (przebieg jednofazowy). Mogą pojawić się pojedyncze „skoki”, ale nie oznaczają one automatycznie owulacji – decydujące znaczenie ma przebieg temperatury w ciągu kilku dni.
Pojedyncze cykle bez owulacji zdarzają się nawet u zasadniczo zdrowych kobiet i nie muszą oznaczać problemu. Jeśli jednak cykle bez owulacji występują częściej lub wyłania się pewien schemat, warto zgłosić się do lekarza w celu zbadania przyczyn (np. czynniki hormonalne, stres, tarczyca, prolaktyna, PCOS itp.).
Częstymi czynnikami wywołującymi są stres, duży wysiłek fizyczny (np. bardzo intensywne uprawianie sportu), zmiany wagi (niedowaga lub nadwaga), choroby lub zaburzenia hormonalne (np. tarczyca/TSH, prolaktyna), zespół policystycznych jajników (PCOS), okres po ciąży, dojrzewanie lub faza przed menopauzą. Często to połączenie kilku czynników zaburza regulację cyklu.
Tak. Ponieważ owulacja wiąże się zazwyczaj z działaniem progesteronu i wzrostem temperatury, cykl bezowulacyjny można rozpoznać po braku lub nieprawidłowym przebiegu tego wzrostu. Dzięki temu zyskasz pewność, czy w ogóle miałaś dni płodne (np. jeśli planujesz ciążę) oraz czy na przestrzeni kilku cykli pojawiają się oznaki zaburzeń cyklu, które możesz następnie omówić ze swoim lekarzem.
Zacznij sama dbać o swoją płodność, lepiej poznaj swój cykl i sprawdź, czy masz owulację.
od 44 € miesięcznie
OvulaRing wprowadza się do pochwy jak tampon po ustąpieniu miesiączki. Niezależnie od czynników zewnętrznych urządzenie automatycznie mierzy temperaturę w organizmie co 5 minut, rejestrując w ten sposób indywidualny profil płodności.
Dane są przesyłane do internetowego oprogramowania analitycznego za pomocą czytnika USB. Dzięki osobistemu kontu masz do nich dostęp w każdej chwili i z dowolnego miejsca. Bezpieczeństwo Twoich danych ma dla nas najwyższy priorytet.
Aplikacja OvulaRing analizuje Twój cykl przy pomocy algorytmów medycznych. Oprócz długości cyklu, dnia owulacji i długości poszczególnych faz cyklu wyświetla ona aktualne dzienne prawdopodobieństwo poczęcia*** oraz prognozę owulacji**** na następny miesiąc.
Czy Twój cykl jest bardzo krótki, wyjątkowo długi, a może wręcz bardzo nieregularny? OvulaRing rejestruje Twój indywidualny cykl, niezależnie od tego, jaki masz typ cyklu. Metoda OvulaRing sprawdza się w przypadku różnych rodzajów cykli. Potwierdzono to również w trzech badaniach medycznych dotyczących najróżniejszych typów cykli.
W przypadku klasycznego pomiaru temperatury podstawowej nie mierzy się temperatury w sposób ciągły, a jedynie raz dziennie. Aby jednak jeszcze dokładniej przeanalizować swój osobisty cykl, OvulaRing dokonuje pomiarów przez całą dobę i zapisuje codziennie 288 punktów pomiarowych. Dzięki temu masz dostęp do znacznie większej ilości informacji, które pozwalają dokładnie określić dni płodne. OvulaRing rozpoznaje w ten sposób również własne wzorce cyklu i dostarcza precyzyjne wyniki.
OvulaRing jest równie łatwy w użyciu i mniej odczuwalny niż tampon. Nosząc OvulaRing w ciele, możesz robić wszystko tak jak dotychczas. Możesz na przykład uprawiać sport lub chodzić do sauny. Nadal możesz uprawiać seks i cieszyć się życiem. Automatyczny pomiar wewnątrz ciała zapewnia zawsze dokładne wyniki. Do pomiaru nie ma znaczenia, jaki rytm wyznacza Twoje życie.
OvulaRing pozwala z całą pewnością stwierdzić, czy masz owulację. Ponadto możesz sprawdzić, czy Twoje cykle są prawidłowe. Aplikacja najpierw dokładnie poznaje indywidualne wzorce Twojego cyklu. Po rozpoznaniu tych wzorców codziennie wyświetla aktualny stan Twojej płodności.
OvulaRing został opracowany przez renomowanych ginekologów z Uniwersyteckiej Kliniki Ginekologicznej w Lipsku. Dzięki temu metoda ta opiera się na 40 latach doświadczenia i badań naukowych. Ponadto OvulaRing jest opatentowany i posiada certyfikat wyrobu medycznego. Co więcej, skuteczność OvulaRing została potwierdzona w wielu badaniach medycznych.
OvulaRing działa całkowicie bez hormonów. Ponadto pierścień ten nie zawiera plastyfikatorów i nie powoduje skutków ubocznych. Nie obciąża Twojego organizmu! Dodatkowo OvulaRing zapewnia wysoki komfort noszenia i jest tak samo łatwy w użyciu jak tampon. Bardzo dobra tolerancja materiału została potwierdzona w wielu badaniach medycznych.
* Grupa robocza Malteser NFP, Naturalnie i bezpiecznie. Podręcznik praktyczny, 2011, s. 29
** L.L. Sievert, C.A. DUBOIS, Weryfikacja sygnałów owulacji: Czy kobiety, które sądzą, że wiedzą, naprawdę wiedzą?, American Journal of Human Biology, 17:310–320, 2005