OvulaRing jest refundowany przez kasy chorych! Sporządź teraz swoją wycenę!
Chcesz wiedzieć, jak wygląda Twoja płodność?
Zastanawiasz się, czy i kiedy zaczyna się owulacja oraz faza płodności w cyklu?
Możemy Ci powiedzieć: Każdy cykl jest wyjątkowy.
Wahania w cyklu mogą być stosunkowo duże nie tylko u różnych kobiet, ale także w poszczególnych cyklach.
OvulaRing pozwala dokładnie śledzić Twój cykl. OvulaRing niezawodnie oblicza owulację i określa Twoją płodność na bieżąco. Wiedząc, kiedy są Twoje najbardziej płodne dni, możesz albo szybciej spełnić swoje marzenie o dziecku, albo wesprzeć naturalne planowanie rodziny i naturalną antykoncepcję.
Cykle trwające 28–32 dni z owulacją w połowie cyklu nie są normą. Przeanalizowaliśmy kilka tysięcy cykli: 70% wszystkich kobiet nie ma standardowego cyklu. Twój cykl może być krótszy lub dłuższy i mimo to całkowicie zdrowy! Owulacja również ma miejsce, tylko w innym dniu i prawie nigdy w połowie cyklu.
Zaledwie 4% wszystkich kobiet owuluje dokładnie w połowie cyklu. Dzień owulacji różni się nie tylko w zależności od kobiety, ale także w zależności od cyklu. Jak jednak dokładnie ustalić, kiedy naprawdę jesteś płodna? Istnieją różne metody i narzędzia pozwalające rozpoznać owulację i płodność. Wyjaśniamy tutaj ich zalety i wady.
Pomiar temperatury podstawowej w celu określenia owulacji
Temperatura odzwierciedla poziom hormonów w cyklu kobiecym. W momencie owulacji jednoczesne uwalnianie hormonu progesteronu powoduje wzrost temperatury wewnętrznej ciała o 0,25 do 0,5°C. Mierząc poranną temperaturę po przebudzeniu, czyli temperaturę podstawową, możesz ustalić, kiedy nastąpiła owulacja. W tym celu należy zawsze mierzyć temperaturę o tej samej porze w tym samym miejscu.
Najdokładniejsza jest temperatura wewnętrzna ciała, którą można zmierzyć w jamie ustnej, pochwie lub odbytnicy. Następnie dane są przenoszone do arkusza cyklu, aplikacji cyklu lub komputera cyklu. Wyniki są łączone w krzywą cyklu i możesz zobaczyć, kiedy temperatura wzrasta. Jeśli temperatura pozostaje podwyższona przez co najmniej 3 dni, możesz mieć pewność, że doszło do owulacji.
Określanie płodności poprzez pomiar temperatury podstawowej jest czasochłonne i podatne na błędy. Aby uzyskać dokładne wyniki pomiarów, należy każdej nocy spać przez taką samą liczbę godzin. Szczególnie nieregularny tryb życia, praca zmianowa, podróże, spożywanie alkoholu, stres, niespokojny sen, np. spowodowany budzącymi się dziećmi, późnym kładzeniem się spać itp., mają bezpośredni wpływ na dokładność pomiaru i mogą zafałszować wyniki. Ponadto kobiety często odczuwają stres na myśl o porannym pomiarze i obawiają się, że przegapią odpowiedni moment. Dlatego ta metoda określania owulacji jest odpowiednia tylko dla bardzo zdyscyplinowanych kobiet prowadzących regularny tryb życia i mających raczej regularny cykl.
Ponadto pomiar temperatury podstawowej pozwala ustalić, kiedy nastąpiła owulacja, dopiero z perspektywy czasu. Jeśli jednak chcesz zajść w ciążę, musisz śledzić okres przed owulacją. Szanse na zajście w ciążę są największe około 2 dni przed owulacją. Poprzez samo pomiar temperatury podstawowej można przegapić te ważne dni. Dlatego wiele kobiet dodatkowo obserwuje śluz szyjki macicy, który zmienia się już przed owulacją. Aby określić dni płodne na podstawie śluzu szyjki macicy, potrzebne jest duże doświadczenie. Wielu kobietom trudno jest zinterpretować śluz szyjki macicy w taki sposób, aby z całą pewnością rozpoznać dni płodne.
Dzięki OvulaRing obiektywizowaliśmy i uprościliśmy pomiar temperatury. Nie musisz pamiętać o porannym pomiarze, ani przenosić wartości temperatury, ani interpretować krzywych temperatury. Dzięki pomiarom o wysokiej rozdzielczości co 5 minut, 288 razy dziennie, OvulaRing zapewnia precyzyjne wyniki nawet przy nieregularnych cyklach i różnym stylu życia. Temperatura zmienia się minimalnie już przed owulacją. OvulaRing wykrywa te zmiany i pokazuje, kiedy prawdopodobieństwo zajścia w ciążę jest największe. W celu naturalnego planowania rodziny i wsparcia naturalnej antykoncepcji OvulaRing precyzyjnie wskazuje, kiedy kończą się Twoje dni płodne w bieżącym cyklu.
Test owulacyjny służy do pomiaru stężenia hormonu luteinizującego (LH) w moczu. W fazie płodności jest on wydzielany w zwiększonej ilości i w zdrowym cyklu wywołuje owulację poprzez nagły wzrost stężenia. LH jest wydalany z moczem. Test owulacyjny może wówczas zmierzyć stężenie hormonu LH w moczu. Dotychczas zakładano, że najwyższe stężenie LH, tzw. szczyt LH, osiąga się około 24–36 godzin przed owulacją. Tyle teorii. Ale uwaga! Test owulacyjny z pomiarem LH w moczu nie pozwala dokładnie określić momentu owulacji.
Naukowcy udowodnili, że wzrost poziomu LH w moczu nie zawsze następuje po owulacji. Średnio szczyt LH występował 1,2 dnia po owulacji, a nie przed nią, jak wcześniej sądzono. Tylko w 6% cykli wzrost LH zakończył się przed owulacją. Jednak w przeważającej większości przypadków (94%) poziom LH nadal wzrastał po owulacji, a w 60% cykli nawet dłużej niż 3 dni.
Aby doszło do ciąży, najważniejsze jest określenie czasu przed owulacją, ponieważ komórka jajowa przeżywa tylko około 12–24 godzin. W wielu przypadkach test na LH wykazuje jednak wynik dopiero wtedy, gdy jest już za późno na zapłodnienie komórki jajowej.
Testy owulacyjne są również nieodpowiednie w przypadku zaburzeń cyklu hormonalnego, takich jak zespół policystycznych jajników (PCOS) lub w początkowej fazie menopauzy. W takich przypadkach poziom LH jest często stale podwyższony, przez co test owulacyjny często pozostaje stale pozytywny. Na przykład u 60% wszystkich kobiet z PCOS obserwuje się podwyższone stężenie LH. Dokładne określenie owulacji za pomocą testu owulacyjnego jest zatem często niemożliwe! Kobiety z długimi cyklami potrzebują bardzo wielu testów owulacyjnych. Codzienne oznaczanie hormonów jest więc nie tylko czasochłonne, ale także stresujące i kosztowne.
Twoje stężenia LH mogą znacznie wahać się nawet w ciągu normalnego dnia. Ponadto przyjmowanie antybiotyków, leków psychotropowych, terapia hormonalna lub choroby wątroby, nerek lub jajników mogą wpływać na wiarygodność testu LH. Wynik pozytywny czy negatywny – test LH nie zawsze jest jednoznaczny i wiele kobiet musi „zgadywać”. Indywidualne różnice w poziomie LH oraz czułość danego systemu testowego dodatkowo wpływają na wynik.
Samo oznaczanie hormonów w moczu opiera się jedynie na jednym pomiarze dziennie i dlatego nie daje pełnego obrazu Twojego cyklu.
Aby w pełni uchwycić Twój indywidualny cykl, ważne jest ciągłe obserwowanie cyklu. Jeśli chcesz zajść w ciążę, nie polegaj na niedokładnych testach owulacyjnych! OvulaRing mierzy temperaturę ciała przez całą dobę, zapisuje 288 punktów pomiarowych dziennie i niezawodnie wskazuje okno płodności oraz owulację, niezależnie od długości cyklu lub zaburzeń hormonalnych cyklu.
Na rynku dostępnych jest wiele różnych aplikacji i kalkulatorów do śledzenia cyklu. Niektóre z nich określają dni płodne na podstawie temperatury, np. mierzonej na ramieniu, nadgarstku lub w pochwie. Inne pozwalają zmierzyć poziom hormonu LH w moczu, poziom progesteronu w ślinie lub zmiany w wydychanym powietrzu spowodowane hormonami. W niektórych przypadkach informacje o dniach płodnych wyświetlane są w aplikacji, w innych – bezpośrednio na urządzeniu.
Opierają się one wyłącznie na jednym pomiarze dziennym lub pomiarze w nocy. W związku z tym są podatne na błędy i nie są w stanie w sposób ciągły rejestrować Twojego cyklu. Nie są w stanie dostarczyć Ci kompleksowych informacji na temat zdrowia Twojego cyklu. Wszystkie produkty dostępne na rynku są odpowiednie i przetestowane wyłącznie dla standardowych cykli. 70% wszystkich kobiet, których cykle nie odpowiadają standardowi, nie otrzymuje za pomocą tych narzędzi dokładnych informacji na temat owulacji i płodności.
Jeśli chcesz zajść w ciążę, ważne jest nie tylko określenie owulacji, ale także ogólne monitorowanie zdrowia cyklu. Jest to możliwe tylko dzięki ciągłej obserwacji cyklu. OvulaRing automatycznie mierzy temperaturę ciała co 5 minut – 24 godziny na dobę, każdego dnia. Dzięki temu OvulaRing rozpoznaje dni płodne nawet wtedy, gdy cykle są wyjątkowo krótkie, bardzo długie lub całkowicie nieregularne. Dodatkowo za pomocą OvulaRing możesz sprawdzić, czy pomimo owulacji występują oznaki zaburzeń hormonalnych cyklu. W przeciwieństwie do innych produktów dostępnych na rynku, OvulaRing został przetestowany w trzech niezależnych badaniach medycznych również na kobietach o bardzo zróżnicowanych cyklach oraz zaburzeniach hormonalnych cyklu i jest odpowiedni również dla nich do określania dni płodnych.
OvulaRing pomógł mi poznać mój cykl. Jestem za to bardzo wdzięczna. To jedyna metoda, która działa i nie powoduje u mnie stresu.
Na pytania zawsze odpowiada się szczegółowo i na bieżąco. Bardzo łatwe... do zrozumienia i daje mi świetny wgląd w mój cykl.
Moje marzenie o dziecku jeszcze się nie spełniło, ale dzięki korzystaniu z OvulaRing mogłam dużo lepiej poznać swoje ciało. W ogóle nie czuję pierścienia. Obsługa jest naprawdę prosta. Dla mnie to naprawdę świetny produkt.
Uwielbiam Ovularing. Ponieważ mam PCOS, w końcu mam wgląd w mój cykl. Użytkowanie jest proste i bardzo wygodne; jestem klientką od dawna i jestem bardzo zadowolona!
Dzięki OvulaRing po odstawieniu pigułki mogłam naprawdę na nowo poznać swoje ciało. Aplikacja jest bardzo prosta w obsłudze, wszystko jest świetnie wyjaśnione, a zespół jest bardzo miły i odpowiada na wszystkie pytania. Jestem bardzo zadowolona z OvulaRing i z tego, że znalazłam naturalną metodę antykoncepcji. Teraz znam swoje ciało dużo lepiej i ogólnie moje zdrowie znacznie się poprawiło, bo mogę dużo lepiej dostosować się do poszczególnych faz cyklu. Bardzo polecam 🙂
Dzięki zapisywaniu temperatury mogłam znacznie dokładniej określić, kiedy doszło do owulacji i dlaczego powinnam spodziewać się miesiączki. Pomogło mi też zorientować się, że mam niedomogę lutealną.
Jestem bardzo zadowolona z użytkowania. Aplikacja jest łatwa ... i będę z niej korzystać także po ciąży.
Bardzo dobry produkt z doskonałą obsługą klienta! Używam pierścienia od kilku miesięcy i do tej pory nie miałam żadnych problemów. W razie pytań lub wątpliwości szybko otrzymuje się pomocną odpowiedź.
Dzięki OvulaRing mogłam monitorować mój cykl, w tym owulację... i szybko zaszłam w ciążę. Teraz jesteśmy dumnymi rodzicami 🙂
Zacznij już teraz samodzielnie dbać o swoją płodność. W ten sposób w prosty sposób lepiej poznasz swój cykl.
od 44 € miesięcznie
