Questi 5 ingredienti stimolano la tua libido

Proprio nel periodo prenatalizio molte persone si sentono molto stressate. Alcuni studi dimostrano addirittura che il livello di stress raggiunge il picco proprio a Natale. Lo stress, a sua volta, può influire direttamente sul desiderio sessuale e portare a una diminuzione della libido. Eppure, proprio ora che fuori spesso il tempo è uggioso e freddo, ci sono molte possibilità di mettersi comodi a casa e stare vicini. Il nostro consiglio: perché non vi date appuntamento in coppia per preparare dei dolci natalizi sensuali, provando spezie stimolanti? Cannella, noce moscata, vaniglia, cioccolato fondente e noci del Brasile non sono solo ingredienti popolari nel periodo natalizio, ma possono anche stimolare la tua libido e garantire veri e propri fuochi d’artificio a letto!

1. Cannella

La cannella è una spezia molto apprezzata da tutti, che non è apprezzata solo nel periodo natalizio. Si ritiene infatti che questa spezia svolga un ruolo importante nella produzione di feromoni sia negli uomini che nelle donne. I feromoni sono sostanze odorose e messaggere prodotte dal corpo che rafforzano inconsciamente l’attrazione sessuale. Inoltre, si ritiene che la cannella abbia un effetto positivo sulla potenza maschile.

2. Noce moscata

La noce moscata è apprezzata in tutta Europa fin dal XVI secolo per il suo effetto tonificante. Il suo principio attivo principale, la miristicina, ha infatti un effetto stimolante sulla libido. La noce moscata è più efficace se grattugiata fresca. Ma attenzione: non esagerare! Un sovradosaggio può causare rapidamente mal di testa e disturbi gastrici.

3. Vaniglia

Anche i baccelli di vaniglia promettono un effetto afrodisiaco, poiché contengono sostanze simili ai feromoni. Questi attrattivi naturali ti rendono sessualmente attraente e semplicemente irresistibile per la persona amata! Durante il rapporto sessuale, lo scambio di feromoni è particolarmente intenso. Inoltre, i baccelli di vaniglia sono esotici e molto aromatici e seducono non da ultimo grazie al loro profumo dolce ed erotico.

4. Cioccolato fondente

Il cioccolato fondente, con un’alta percentuale di cacao (almeno il 70%), aumenta i livelli di dopamina e ti rende semplicemente felice! Grazie ai flavonoidi in esso contenuti, riduce inoltre il rilascio di ormoni dello stress come il cortisolo e l’adrenalina. Inoltre, contiene molte sostanze amare e grandi quantità del neurotrasmettitore feniletilamina. Entrambe rendono vigili, vivaci e agili! Il cioccolato fondente ha anche un effetto estremamente positivo sulla circolazione sanguigna, anche nella zona intima.

5. Noci del Paran

Le noci del Brasile sono un’ottima fonte di acidi grassi omega-3 e zinco, che possono aumentare la produzione di testosterone, la fertilità e la libido, soprattutto negli uomini. Il testosterone, tuttavia, non è solo un stimolante della libido maschile, ma è anche l’ormone chiave per il desiderio sessuale femminile.  Proprio le noci del Brasile garantiscono un leggero aumento di questo importante ormone sessuale.

Scoprite voi stessi cosa vi piace di più e cosa vi stimola e vi dà la carica. La cosa più importante, però, è che vi dedichiate del tempo l’uno all’altro e vi divertiate a cucinare insieme. Dopodiché potrete provare subito l’effetto degli ingredienti afrodisiaci!