Elección de pareja: cómo influye la píldora en tus «preferencias a la hora de elegir pareja»: esto es lo que dice la investigación al respecto
¿Me he quedado con mi pareja solo por… Pastilla ¿Elegida? Probablemente no te hagas esta pregunta muy a menudo. Pero aquí descubrirás por qué puede...
Von: Anne Alexander
¿Me he quedado con mi pareja solo por… Pastilla ¿Elegida? Probablemente no te hagas esta pregunta muy a menudo. Pero aquí descubrirás por qué puede ser útil reflexionar sobre ello. Y es que la píldora no solo influye en la ovulación, sino también en nuestra elección de pareja e incluso en el tipo de persona que nos atrae. Los estudios demuestran que las hormonas pueden alterar el atractivo, la atracción sexual y las relaciones.
Lo más importante en pocas palabras
- La píldora puede cambiar tu «tipo de pareja ideal»: a menudo eliges a tus parejas basándote en otros criterios.
- Sin la píldora, aumenta la atracción sexual; con la píldora, la fidelidad y la seguridad pasan a primer plano.
- Tras dejar de dar el pecho, a menudo no solo cambia tu cuerpo, sino también tu relación.
Muchos de los efectos secundarios de la píldora se conocen desde hace tiempo: aumento de peso, falta de deseo sexual, cambios de humor, trombosis, depresión y otros. Cuando se deja de tomar la píldora, a menudo muchas cosas vuelven a la normalidad, no solo en el cuerpo, sino también en las relaciones. Y es que los resultados de las investigaciones muestran que la píldora puede influir realmente en nuestra elección de pareja. Si se deja de tomar, la dinámica de la relación puede cambiar notablemente, a veces hasta el punto de provocar una ruptura.
Con Pille, se huele y se elige de otra manera
El olor juega un papel fundamental en la elección de pareja. No en vano decimos: «Me gustas». Normalmente nos sentimos especialmente atraídos por hombres que son genéticamente muy diferentes a nosotros, ya que eso aumenta las posibilidades de tener hijos sanos.
Sin embargo, un estudio (Roberts, 2008) demuestra que la píldora altera el sentido del olfato de las mujeres. La causa son las denominadas moléculas HLA, que determinan nuestro sistema inmunológico y nuestro olor corporal. Mientras que las mujeres que no toman la píldora tienden instintivamente a encontrar atractivos a los hombres genéticamente diferentes, las que la toman suelen sentirse atraídas por parejas genéticamente más similares. Las consecuencias: un riesgo potencialmente menor Fertilidad, un mayor riesgo de abortos espontáneos y intervalos más largos entre embarazos. En otras palabras: la píldora interfiere en un proceso biológico ancestral relacionado con la elección de pareja.
Elección de pareja: las preferencias estéticas bajo la influencia de la píldora
Las hormonas también influyen en las preferencias estéticas.
Con la píldora Muchas mujeres prefieren a parejas cariñosas y fiables, con rasgos faciales más suaves. Se considera que estos hombres son más estables y fieles.
Sin la píldora, sobre todo durante los días fértiles, los rasgos más marcados y las voces graves tienen más éxito. Esto indica Masculinidad y a unos buenos genes, aunque también a una menor probabilidad de fidelidad. Roberts (2011) demostró que las mujeres que toman la píldora dan menos importancia al aspecto físico de su pareja y afirman con mayor frecuencia que tienen menos ganas de sexo o que disfrutan menos de él.
Libido y satisfacción sexual
Según diversos estudios, las mujeres que conocieron a su pareja mientras tomaban la píldora suelen sentirse menos atraídas sexualmente y refieren una menor satisfacción (Russell 2014). Al mismo tiempo, valoran especialmente, por ejemplo, la mayor fidelidad y la seguridad económica de sus parejas, lo que puede conducir a relaciones más estables. Pero la otra cara de la moneda es que la pérdida de libido es uno de los efectos secundarios más frecuentes de la píldora. Y menos ganas puede suponer una carga considerable para la relación. Aquí mismo puedes leer algunos consejos para recuperar tu libido:
Cómo cambia tu atractivo a lo largo del ciclo
La píldora «regula el ciclo, por así decirlo», y suprime la ovulación; sin embargo, con ello también desaparecen las fluctuaciones hormonales que nuestro Atractivo influyen. Las investigaciones demuestran que los hombres encuentran a las mujeres más atractivas en torno a la ovulación. Los cambios sutiles, como un tono de piel más suave, unos ojos más brillantes, pupilas dilatadas y un olor corporal más seductor, envían inconscientemente señales de fertilidad (Miller y Maner, 2010). Sin embargo, con la píldora, estas señales desaparecen por completo. Para algunos investigadores, esto supone una clara «desventaja competitiva» en comparación con las mujeres que utilizan métodos anticonceptivos sin hormonas. Puedes leer más sobre el poder de la ovulación aquí:
¿Soy una persona diferente cuando tomo la píldora?
Las hormonas no solo influyen en nuestra elección de pareja, sino también en nuestro comportamiento.
En un ciclo natural, hormonas como la progesterona y la testosterona aumentan la confianza en una misma, el espíritu aventurero y el valor. Si el ciclo se suprime con la píldora, las mujeres pueden parecer más ansiosas, dependientes o con menos energía. Algunas incluso describen que, cuando toman la píldora, tienen un carácter diferente. Todo esto es posible, pero no tiene por qué darse necesariamente en todas las mujeres que utilizan la píldora como método anticonceptivo.
¿Qué ocurre al dejar de tomar la píldora?
Tras años de consumo, muchas mujeres experimentan Dejar de tomar la píldora cambios significativos:
- Vuelve la libido.
- Aumentan la energía y la motivación.
- El ciclo vuelve a presentar fluctuaciones naturales: a veces estás llena de energía y otras necesitas descansar.
- Pero la relación también puede verse puesta a prueba: algunas mujeres se sienten de repente menos unidas a su pareja o le encuentran menos atractivo.
Estos cambios pueden provocar incertidumbre, pero también aportar un nuevo dinamismo. Algunas relaciones se rompen, mientras que otras experimentan un nuevo impulso. Una cosa está clara: al dejar de tomar la píldora, la «química» en una pareja puede cambiar radicalmente.
Dejar de tomar la píldora y entender el ciclo: lo que puedes aprender para ti y para tu relación
La píldora no solo afecta a la ovulación, sino que también puede modificar nuestros gustos en cuanto a pareja, nuestro atractivo y la dinámica de nuestras relaciones. Que esto se perciba como algo positivo o negativo depende en gran medida de cada persona. Es importante ser consciente de estos efectos: tu percepción del atractivo y la cercanía no es solo una cuestión mental, sino también bioquímica. Tras dejar de tomar la píldora, puede ser útil observar conscientemente los cambios que experimentas y hablar abiertamente de ello con tu pareja.
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Bibliografía
Bucher, B. 2016. ¿Se puede deducir la fertilidad a partir del rostro? Revista en línea de la Universidad de Berna. https://www.uniaktuell.unibe.ch/2016/ist_fruchtbarkeit_aus_dem_gesicht_ablesbar/index_ger.html
Kainberger, E. 2025. Cómo la píldora cambia las relaciones. 2025. https://campus-a.at/2025/06/02/wie-die-pille-beziehungen-verandert/
Miller, S. L. y Maner, J. K. 2010. «El aroma de una mujer: respuestas de la testosterona masculina ante señales olfativas de ovulación». Psychological Science, 21(2), 276-283. https://doi.org/10.1177/0956797609357733
Roberts S. Craig et al. 2008. Preferencias olfativas correlacionadas con el MHC en humanos y el uso de anticonceptivos orales. R. Soc. B. 275: 2715-2722. https://doi.org/10.1098/rspb.2008.0825
Roberts S. Craig et al. 2011. Satisfacción en la relación y resultados en mujeres que conocen a su pareja mientras utilizan anticonceptivos orales. En: Actas de la Royal Society B. DOI: 10.1098/rspb.2011.1647
Russel VM et al. 2014. La relación entre el abandono de los anticonceptivos hormonales y la satisfacción matrimonial de las esposas depende del atractivo facial de los maridos, Proc. de la Academia Nacional de Ciencias de EE. UU. 111 (48) 17081-17086,https://doi.org/10.1073/pnas.1414784111
pharmazeutische-zeitung.de. 2011. La píldora ayuda a encontrar una pareja fiel. https://www.pharmazeutische-zeitung.de/2011-10/die-pille-hilft-treuen-partner-zu-finden/
spiegel.de. 2008. La píldora hace que las mujeres se enamoren de hombres equivocados. https://www.spiegel.de/wissenschaft/mensch/geruchsempfinden-pille-laesst-frauen-auf-falsche-maenner-fliegen-a-571641.html
