Glossar

Die Basaltemperatur, auch Aufwachtemperatur genannt, ist die Körpertemperatur im Ruhezustand direkt nach dem Aufwachen. Mehr lesen

Die Basaltemperaturmethode ist eine natürliche Methode, um fruchtbare und unfruchtbare Tage im Zyklus anhand des Anstiegs der Körpertemperatur zu erkennen. Mehr lesen

  Der Eisprung (Ovulation) bezeichnet den Zeitpunkt im Menstruationszyklus, an dem ein Eierstock eine reife Eizelle freigibt, die dann befruchtet werden kann. Mehr lesen

Eine Eisprung-Prognose schätzt den wahrscheinlichen Zeitpunkt des nächsten Eisprungs anhand von Zyklusdaten (z.B. Tag des Eisprungs) aus bisherigen Zyklen. Mehr lesen

Die Follikelphase ist der erste Teil des Menstruationszyklus, der mit der Periode beginnt und beim Eisprung endet. Mehr lesen

Die fruchtbare Phase ist der Zeitraum im Zyklus, in dem eine Schwangerschaft entstehen kann – weil Spermien im Körper mehrere Tage überleben, die Eizelle aber nur kurz befruchtbar ist. Mehr lesen

Ein LH‑Test bzw. Ovulationstest ist ein Urintest, der den Anstieg des luteinisierenden Hormons (LH) misst und so die fruchtbarsten Tage vor dem Eisprung vorhersagen soll. Mehr lesen

Die Lutealphase ist die zweite lange Phase des Menstruationszyklus, die nach dem Eisprung beginnt und bis zur nächsten Menstruation dauert. Mehr lesen

Die Menopause ist die letzte spontane Menstruation, die erst rückblickend nach 12 Monaten ohne Blutung festgestellt wird. Mehr lesen

Die Menstruationsblutung ist das Abstoßen der aufgebauten Gebärmutterschleimhaut infolge eines Hormonabfalls am Zyklusende, wenn keine Befruchtung stattgefunden hat. Mehr lesen

Der Standardzyklus ist ein vereinfachtes Lehrbuchmodell eines 28-Tage-Zyklus mit Eisprung um den 14. Tag -individuelle Zykluseigenschaften werden nicht betrachtet. Mehr lesen

Der Temperatureinstieg bezeichnet den Anstieg der Basaltemperatur nach dem Eisprung, der durch das Hormon Progesteron verursacht wird. Mehr lesen

Der weibliche Zyklus (auch Menstruations‑ oder Monatszyklus) ist ein natürlicher, hormonell gesteuerter Prozess, bei dem sich der Körper Monat für Monat auf eine mögliche Schwangerschaft vorbereitet. Mehr lesen

Der Zervixschleim ist eine Flüssigkeit, die von den Zervixdrüsen im Gebärmutterhals produziert wird und diesen schützt. Mehr lesen

Der (Menstruations-) Zyklus ist ein monatlicher, hormonell gesteuerter Prozess, bei dem sich der Körper auf eine mögliche Schwangerschaft vorbereitet. Mehr lesen

Ein Zykluscomputer ist ein medizinisches Gerät oder Tool, das den Menstruationszyklus auswertet, um fruchtbare und unfruchtbare Tage zu erkennen. Mehr lesen

Die Zykluslänge gibt an, wie lange ein Menstruationszyklus vom ersten Blutungstag (Tag 1) bis zum Tag vor der nächsten Menstruation dauert. Mehr lesen

Ein Zyklusmuster beschreibt den individuellen Verlauf eines Menstruationszyklus, also Merkmale wie Zykluslänge, Eisprungzeitpunkt, Lutealphase und begleitende Symptome. Mehr lesen

Eine Zyklusstörung liegt vor, wenn der Menstruationszyklus unregelmäßig ist oder vom gewohnten Ablauf abweicht. Mehr lesen