Gewichtszunahme

Definition

Gewichtszunahme bezeichnet die Zunahme des Körpergewichts, wenn überschüssige Energie in Form von Körperfett gespeichert wird. Aber auch Wassereinlagerungen und Muskelaufbau können eine Gewichtszunahme bewirken.

Ursachen können eine veränderte Ernährung, hormonelle Schwankungen, Schwangerschaft, Medikamente oder Bewegungsmangel sein.
Hormonelle Veränderungen, etwa in den Wechseljahren, können zu einer vermehrten Fettansammlung besonders im Bauchbereich führen.
Eine moderate Gewichtszunahme ist oft normal; starke oder schnelle Zunahme sollte ärztlich abgeklärt werden.