Basaltemperatur

Definition

Die Basaltemperatur, auch Aufwachtemperatur genannt, ist die Körpertemperatur im Ruhezustand direkt nach dem Aufwachen.​

Sie bezeichnet die niedrigste Körpertemperatur des Tages. Nach dem Eisprung steigt sie durch Progesteron um 0,2–0,5 °C an und bleibt in der Lutealphase erhöht, was den Eisprung rückwirkend sichtbar macht.

Infekte, Alkohol oder Schlafmangel können Werte verfälschen, weshalb eine präzise Messung wichtig ist, wenn man Erkenntnisse über den Eisprung gewinnen will.