Die Darmflora (Mikrobiom) besteht aus Billionen Bakterien, die den Darm besiedeln und Verdauung sowie Immunsystem unterstützen.
Sie produziert Vitamine und schützt vor schädlichen Keimen; Störungen können Entzündungen auslösen.
Das Darmmikrobiom beeinflusst den Hormonhaushalt und damit den Menstruationszyklus durch Östrogenabbau.
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