De verschillende soorten cycli

Of hij nu kort, lang of onregelmatig is – met OvulaRing krijg je inzicht in je cyclus

Er is niet één standaardcyclus, maar er zijn veel verschillende soorten cycli. Of je cyclus nu kort, lang of onregelmatig is, OvulaRing kan je individuele cycluspatronen herkennen en je helpen de processen in je lichaam beter te begrijpen. Met OvulaRing wordt de cyclus volledig gemeten. Hierdoor kun je, ongeacht de lengte en regelmaat van je cyclus, vaststellen of je cycli gezond zijn of dat er sprake is van hormonale cyclusstoornissen. Je kunt afzonderlijke cycli in één oogopslag met elkaar vergelijken en bijzonderheden vastleggen in het cyclusdagboek.

Probeer nu de online ovulatiecalculator uit.

Waarom ‘de cyclus’ niet voor alle vrouwen hetzelfde is

Biologie is individueel – diagnostiek moet dat ook zijn

Er bestaat geen „standaardcyclus“. De cyclusduur, de ovulatiedag en de lengte van de folliculaire en luteale fase verschillen van vrouw tot vrouw – en vaak ook van cyclus tot cyclus. Juist daarom is er behoefte aan een gepersonaliseerde cyclusdiagnostiek, die niet alleen kalenderdagen telt, maar ook daadwerkelijke lichaamsgegevens registreert en deze in de loop van de tijd analyseert.

Leren van patronen in plaats van schatten

Algemene berekeningsmethoden en steekproefmetingen zien vaak over het hoofd fijne patronen, bijvoorbeeld verschoven eisprongen, wisselende luteale fasen of cycli zonder eisprong. OvulaRing meet continu in het lichaam en detecteert op basis daarvan individuele patronen, die je laten zien welke Type cyclus jij bent – vandaag en in de loop van de tijd.

De 9 cyclustypen in één oogopslag (snelle vergelijking)

Vergelijking van de cyclustypen met een korte uitleg, tips en links voor meer informatie
Type cyclus In het kort uitgelegd Waar moet je op letten? Lees verder
Korte cyclus < 24 dagen Vroege eisprong, luteale fase controleren Naar de pagina
Lange cyclus > 35 dagen Late eisprong, ovulatie komt niet in elke cyclus voor Naar de pagina
Regelmatige cyclus 24–35 dagen, kleine schommelingen „Regelmatig“ ≠ automatisch gezond Naar de pagina
Onregelmatige cyclus sterk schommelend De oorzaken (stress, gewicht, hormonen) achterhalen Naar de pagina
Beïnvloedt het ritme Ploegendienst, jetlag, slaap Het dagritme stabiliseren, patronen observeren Naar de pagina
Corpus luteum-insufficiëntie verkorte luteale fase Opmerkingen over progesteron & Luteale stabiliteit Naar de pagina
Beïnvloed door pillen tijdens/na hormonale anticonceptie Het herstel na het stoppen met de pil bijhouden Naar de pagina
Zonder eisprong zonder ovulatie Oorzaken & De frequentie vastleggen Naar de pagina
Polycysteuze eierstokken Ovariële disfunctie Onderscheid maken tussen subtypen (bijv. IR) Naar de pagina

Hoe bepaal ik mijn cyclus type?

Om je cyclus type te bepalen, moet je de volgende vragen kunnen beantwoorden:

  1. Hoe lang is mijn cyclus gemiddeld?
  2. Hoe lang duurt mijn lutealfase in mijn cyclus?
  3. Hoe sterk varieert de lengte van mijn cyclus van cyclus tot cyclus?
  4. Hoe sterk varieert mijn ovulatiedag van cyclus tot cyclus?
  5. Hoe vaak heb ik een cyclus zonder eisprong?
  6. Aan welke sterke externe invloeden word ik momenteel blootgesteld?

Met deze informatie kun je achterhalen welk type cyclus je hebt:

OvulaRing erhält Deutschen Gesundheits-Award 2024

Bereits zum 3. Mal in Folge erhält OvulaRing die begehrte Auszeichnung in der Kategorie “Zyklustracker/-computer”. Wir sind dankbar für den Award und auch stolz, was wir mit OvulaRing schon erreicht haben.

Je cyclus echt begrijpen: waar werkt de OvulaRing?

1. De OvulaRing dragen

OvulaRing - flexibler Kunststoffring und Biosensor - so einfach anzuwenden wie ein Tampon

Zodra je menstruatie afneemt, breng je de OvulaRing net als een tampon in de vagina in. Ongeacht externe invloeden registreert hij automatisch je temperatuur in je lichaam. Elke 5 minuten wordt er een waarde gemeten en worden je individuele vruchtbaarheidspatronen herkend.

2. Gegevens overdragen

OvulaRing Datenübertragung - Bluetooth Sensor einfach über Smartphone auslesen

De geregistreerde gegevens worden eenvoudig via de OvulaRing-app verzonden. Hier wordt ook de analyse van je cycli weergegeven. Daarnaast kun je een cyclusdagboek bijhouden en krijg je belangrijke informatie. De veiligheid van je gegevens heeft daarbij de hoogste prioriteit.

3. De cyclus evalueren

Temperaturkurve des weiblichen Zyklus - Ovularing Auswertung

De app analyseert je cyclus met behulp van medische algoritmen. Naast de cyclusduur, de ovulatiedag en de duur van de cyclusfasen krijg je ook medische analyses te zien. Er is een dagelijks bijgewerkte bevruchtingskans en een ovulatievoorspelling voor de volgende maand.

Heb je nog vragen over je cyclus?

Zyklusmythen