Os diferentes tipos de ciclos

Seja curto, longo ou irregular — com o OvulaRing, vais compreender o teu ciclo

Não existe um ciclo padrão único, mas sim muitos tipos diferentes de ciclo. Quer o teu ciclo seja curto, longo ou irregular, o OvulaRing pode ajudar-te a padrões de ciclo individuais identificar e ajudar-te a compreender melhor os processos que ocorrem no teu corpo. Com o OvulaRing, o ciclo é monitorizado na íntegra. Desta forma, independentemente da duração e da regularidade do ciclo, podes verificar se os teus ciclos são saudáveis ou se existem perturbações hormonais. Podes comparar os diferentes ciclos num relance e registar particularidades no diário do ciclo.

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Por que razão «o ciclo» não é igual para todas as mulheres

A biologia é individual – o diagnóstico também tem de o ser

Não existe um «ciclo padrão». A duração do ciclo, o dia da ovulação e a duração das fases folicular e lútea variam de mulher para mulher – e, muitas vezes, também de ciclo para ciclo. É precisamente por isso que é necessário um diagnóstico personalizado do ciclo, que não se limita a contar dias do calendário, mas regista dados físicos reais e os avalia ao longo do tempo.

Aprender com os padrões, em vez de fazer estimativas

Os métodos de cálculo generalizados e as medições pontuais ignoram frequentemente padrões delicados, por exemplo, ovulações atrasadas, fases lúteas variáveis ou ciclos anovulatórios. O OvulaRing efetua medições contínuas no interior do corpo e, com base nessas medições, deteta padrões personalizados, que te mostram qual Tipo de ciclo tu és – hoje e ao longo do tempo.

Visão geral dos 9 tipos de ciclos (comparação rápida)

Comparação dos tipos de ciclos, com uma breve explicação, notas e links para leitura adicional
Tipo de ciclo Em poucas palavras O que é preciso ter em atenção? Continuar a ler
Ciclo curto < 24 dias Ovulação precoce, verificar a fase lútea Para a página
Ciclo longo > 35 dias Ovulação tardia, não ocorre em todos os ciclos Para a página
Ciclo regular 24–35 dias, pequenas variações «Regularmente» ≠ automaticamente saudável Para a página
Ciclo irregular muito variável Identificar as causas (stress, peso, hormonas) Para a página
Influenciado pelo ritmo Trabalho por turnos, jet lag, sono Estabilizar o ritmo diário, observar os padrões Para a página
Insuficiência do corpo lúteo fase lútea encurtada Informações sobre a progesterona & Estabilidade lútea Para a página
Influenciado por comprimidos durante/após a contraceção hormonal Acompanhar a recuperação após a pílula Para a página
Sem ovulação anovulatório Causas & Registar a frequência Para a página
Síndrome dos ovários policísticos Disfunção ovariana Distinguir subtipos (por exemplo, IR) Para a página

Como posso determinar o meu tipo de ciclo?

Para determinar o teu tipo de ciclo, deves conseguir responder às seguintes perguntas:

  1. Qual é a duração média do meu ciclo?
  2. Quanto tempo dura a minha fase do corpo lúteo no ciclo?
  3. Em que medida a duração do meu ciclo varia de ciclo para ciclo?
  4. Em que medida o dia da minha ovulação varia de ciclo para ciclo?
  5. Com que frequência tenho um ciclo sem ovulação?
  6. A que influências externas significativas estou atualmente exposto?

Com estas informações, podes descobrir o teu próprio tipo de ciclo:

OvulaRing erhält Deutschen Gesundheits-Award 2024

Bereits zum 3. Mal in Folge erhält OvulaRing die begehrte Auszeichnung in der Kategorie “Zyklustracker/-computer”. Wir sind dankbar für den Award und auch stolz, was wir mit OvulaRing schon erreicht haben.

Compreender verdadeiramente o teu ciclo: onde é que o OvulaRing funciona

1. Usar o OvulaRing

OvulaRing - flexibler Kunststoffring und Biosensor - so einfach anzuwenden wie ein Tampon

O OvulaRing é introduzido na vagina, tal como um tampão, assim que a menstruação terminar. Independentemente de fatores externos, regista automaticamente a tua temperatura no interior do corpo. A cada 5 minutos é registado um valor, permitindo identificar os teus padrões individuais de fertilidade.

2. Transferir dados

OvulaRing Datenübertragung - Bluetooth Sensor einfach über Smartphone auslesen

Os dados registados são facilmente transferidos através da aplicação OvulaRing. Aqui também podes ver a análise dos teus ciclos. Além disso, podes manter um diário do ciclo e receberes informações importantes. A segurança dos teus dados é a nossa principal prioridade.

3. Avaliar o ciclo

Temperaturkurve des weiblichen Zyklus - Ovularing Auswertung

A aplicação analisa o teu ciclo com a ajuda de algoritmos médicos. Para além da duração do ciclo, do dia da ovulação e da duração das fases do ciclo, também te são apresentadas avaliações médicas. É fornecida uma probabilidade de conceção atualizada diariamente, bem como uma previsão da ovulação para o mês seguinte.

Ainda tens alguma dúvida sobre o teu tipo de ciclo?

Zyklusmythen Bild - OvulaRing Frau mit Fragezeichen