Mit diesem kostenlosen Rechner bestimmst du in wenigen Sekunden deinen errechneten Geburtstermin bzw. Entbindungstermin (ET) und deine aktuelle Schwangerschaftswoche (SSW). Du kannst entweder vom ersten Tag deiner letzten Periode ausgehen oder, wenn du ihn kennst, von deinem Eisprung. Letzteres ist genauer.
Standard: 268 Tage ab Eisprung – empirischer Median (Jukic et al. 2013). 266 Tage = klassische Naegele-Regel (wie im Mutterpass). Warum?
Errechneter Geburtstermin (ET)
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Aktuelle Woche
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Trimester
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Noch
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Der ET ist ein statistischer Schätzwert. Die natürliche Schwangerschaftsdauer schwankt erheblich; nur wenige Babys kommen exakt am ET zur Welt. Maßgeblich ist die Datierung durch deine Ärztin oder deinen Arzt per Ultraschall.
Der errechnete Geburtstermin liegt ungefähr 280 Tage (40 Wochen) nach dem ersten Tag der letzten Periode – das ist die Naegele-Regel. Sie geht aber noch davaon aus, das Frauen einen Standardzyklus mit 28 Tage Länge und einen Eisprung am 14. Tag haben. Kennst du deinen tatsächlichen Eisprung, ist der Termin als Eisprung + 268 Tage genauer, weil dein wirklicher Zyklus die Grundlage ist und nicht ein veraltetes Schema.
Die klassische Berechnung folgt der Naegele-Regel: Zum ersten Tag der letzten Periode werden ein Jahr addiert, drei Monate abgezogen und sieben Tage hinzugefuegt – das entspricht 280 Tagen oder 40 Wochen. Diese Faustregel unterstellt einen regelmässigen 28-Tage-Zyklus mit Eisprung um den 14. Tag. Ist dein Zyklus länger oder kuerzer, verschiebt sich der Eisprung – und damit auch der Geburtstermin. Unser Rechner beruecksichtigt das, indem du deine individuelle Zykluslänge einstellen kannst.
Für die Dauer ab Eisprung kursieren zwei Werte. Die 266 Tage sind reine Mathematik aus der Naegele-Regel: 280 Tage ab letzter Periode minus 14 Tage für den angenommenen Eisprung. Sie messen also nicht, wie lange eine Schwangerschaft ab Eisprung tatsächlich dauert.
Die 268 Tage stammen dagegen aus einer Studie mit natürlich gezeugten Schwangerschaften, bei denen der Eisprung über tägliche Hormonmessungen exakt bestimmt wurde. Hier lag der Durchschnitt von Eisprung bis Geburt bei 268 Tagen, also 38 Wochen und 2 Tagen (Jukic et al. 2013, siehe Quellen). Deshalb verwendet dieser Geburtstermin-Rechner im Eisprung-Modus standardmäßig die genaueren 268 Tage und bietet die klassischen 266 Tage als Alternative.
Wichtig einzuordnen: Mutterpass und ärztliche Berechnung folgen weiterhin der klassischen Naegele-Regel. Der eigentliche klinische Maßstab ist die Datierung per Früh-Ultraschall (Scheitel-Steiß-Länge). Unabhängig vom gewählten Wert bleibt der ET (Entbindungstermin) ein Schätzwert: Die natürliche Schwangerschaftsdauer kann auch bei gesunden Schwangerschaften schwanken und kürzer oder länger sein, als 268 Tage nach Eisprung.
Der eigentliche Startpunkt einer Schwangerschaft ist nicht die Periode, sondern der Eisprung. Wer ihn kennt, kann den Geburtstermin direkt als Eisprung plus 268 Tage bestimmen – ohne Umweg über eine angenommene Zykluslänge. Genau hier liegt der Vorteil einer lückenlosen Zyklusaufzeichnung: OvulaRing misst deine Körperkerntemperatur rund um die Uhr, zeigt dir den Tag deines Eisprungs und auch den berechnetten Geburtstermin. Wenn du deinen Kinderwunsch noch planst, hilft dir vorab unser online Eisprungrechner.
Die SSW wird ab dem ersten Tag der letzten Periode gezählt und in vollen Wochen plus Tagen angegeben. „SSW 12+3“ heisst also: 12 volle Wochen und 3 Tage. Weil ab der Periode gezählt wird, bist du rechnerisch schon rund zwei Wochen „schwanger“, bevor die Befruchtung ueberhaupt stattgefunden hat. Am errechneten Geburtstermin erreichst du SSW 40+0.
| Trimester | Zeitraum | Was passiert |
|---|---|---|
| 1. Trimester | bis SSW 12 | Organbildung, oft erste Anzeichen wie Muedigkeit und Uebelkeit |
| 2. Trimester | SSW 13 bis 27 | Beschwerden lassen meist nach, erste Bewegungen werden spuerbar |
| 3. Trimester | ab SSW 28 | Das Baby wächst stark, Vorbereitung auf die Geburt |
Der errechnete Geburtstermin (ET) liegt 280 Tage bzw. 40 Wochen nach dem ersten Tag der letzten Periode (Naegele-Regel). Weicht deine Zykluslänge von 28 Tagen ab, verschiebt sich der Termin entsprechend. Kennst du deinen Eisprung, rechnet der Rechner genauer: ET = Eisprung plus 268 Tage.
266 Tage ergeben sich rechnerisch aus der Naegele-Regel: 280 Tage ab letzter Periode minus 14 Tage für den angenommenen Eisprung. 268 Tage sind dagegen ein gemessener Wert. Bei natürlich gezeugten Schwangerschaften, deren Eisprung per täglicher Hormonmessung exakt bestimmt wurde, lag der Median von Eisprung bis Geburt bei 268 Tagen, also 38 Wochen und 2 Tagen (Jukic et al. 2013). Dieser Rechner nutzt im Eisprung-Modus deshalb standardmäßig die genaueren 268 Tage und bietet 266 Tage als klassische Alternative an. Mutterpass und ärztliche Berechnung folgen weiterhin der Naegele-Konvention.
SSW steht fuer Schwangerschaftswoche und wird ab dem ersten Tag der letzten Periode gezählt. SSW 12+3 bedeutet, dass du 12 volle Wochen und 3 Tage schwanger bist, dich also in der 13. Woche befindest. Am errechneten Geburtstermin erreichst du rechnerisch SSW 40+0.
Der ET ist ein statistischer Schätzwert. Nur ein kleiner Teil der Kinder kommt genau an diesem Tag zur Welt; die meisten Geburten liegen in einem Zeitfenster von etwa zwei Wochen darum herum. Massgeblich bleibt die Datierung durch deine Ärztin oder deinen Arzt per Ultraschall.
Ja. Wenn du das Datum deines Eisprungs kennst, wähle im Rechner die Option Eisprung. Der ET wird dann als Eisprung plus 268 Tage bestimmt. Diese Variante ist unabhängig von der Zykluslänge und daher besonders bei langen oder unregelm#ssigen Zyklen genauer.
Das erste Trimester reicht bis SSW 12, das zweite von SSW 13 bis SSW 27 und das dritte ab SSW 28 bis zur Geburt. Die Grenzen koennen je nach Definition leicht abweichen.
Die uebliche Berechnung ab der letzten Periode unterstellt einen Eisprung am 14. Zyklustag. Findet dein Eisprung frueher oder später statt, stimmt der Termin nicht. Wenn du deinen tatsächlichen Eisprung kennst, etwa aus einer lueckenlosen Zyklusaufzeichnung, fällt dieser Fehler weg.
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