Oxidativer Stress

Definition

Oxidativer Stress entsteht, wenn zu viele schädliche freie Radikale im Körper sind und zu wenig Antioxidantien dagegen wirken.​

Freie Radikale bilden sich durch Stress, Rauchen oder Sonne und schädigen Zellen, was Müdigkeit oder Hautprobleme verursacht. Antioxidantien wie Vitamin C fangen die freien Radikale ab und verhindern so eine übermäßige Schädigung der Zellen.