Premenstruelles Syndrom

Definition

Das prämenstruelle Syndrom (PMS) umfasst körperliche und psychische Beschwerden, die in der zweiten Zyklushälfte, vor allem 3–10 Tage vor der Menstruation, auftreten und mit Blutungseintritt abklingen.​

Grund sind oft hormonelle Schwankungen von Östrogen und Progesteron in der Lutealphase, welche auf Neurotransmitter wie Serotonin wirken. Risikofaktoren sind Stress, Bewegungsmangel, Rauchen und genetische Veranlagung.​

Zu körperlichen Beschwerden zählen Brustspannen, Kopfschmerzen, Blähungen, Wassereinlagerungen, Heißhunger und Müdigkeit. Psychisch treten Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Angst oder depressive Verstimmungen auf.​