Nebennieren

Definition

Die Nebennieren sind kleine Drüsen über den Nieren, die wichtige Hormone für Stress, Salzhaushalt und Energie produzieren.​

Sie bestehen aus zwei Teilen: Der äußere Teil schüttet Hormone wie Cortisol (für Energie und Stressbewältigung) und Aldosteron (für Blutdruck und Salz) aus. Der innere Teil setzt Adrenalin frei, wenn du erschrickst oder Sport machst – das beschleunigt Herzschlag und gibt Energie. Bei Problemen wie Erschöpfung oder hohem Blutdruck können die Nebennieren aus dem Takt geraten.