Fruchtbare Phase

Definition

Die fruchtbare Phase ist der Zeitraum im Zyklus, in dem eine Schwangerschaft entstehen kann – weil Spermien im Körper mehrere Tage überleben, die Eizelle aber nur kurz befruchtbar ist.

Sie beginnt einige Tage vor dem Eisprung und umfasst den Eisprungtag (und einige Stunden danach). Der genaue Zeitpunkt ist individuell und kann von Zyklus zu Zyklus schwanken, z. B. durch Stress, Krankheit oder Schlafmangel. Zur besseren Eingrenzung helfen Zykluszeichen wie Zervixschleim, Basaltemperatur oder Ovulationstests.