Wir haben für dich alle wichtigen Informationen zusammengefasst, die du im Zusammenhang zur Stressbefragung wissen solltest.
Solltest du weitere Fragen haben, schreib uns jederzeit gerne eine E-Mail an judith.boegeholz@vivosensmedical.com
Teilnehmen könne alle Nutzerinnen von OvulaRing, die in der Zeit vom 27.10 bis zu 24.11 den OvulaRing aktiv nutzen und sich bereit erklären täglich einen kurzen Fragebogen zu ihren Stresssituationen auszufüllen. Sonst gibt es keine Einschränkungen.
Da du während deiner Menstruation den OvulaRing nicht trägst, könne wir für diese Tage den Zusammenhang deines Stresses und deiner Körperkerntemperatur auswerten. Bitte fülle den Fragebogen trotzdem aus und gib an, dass du den OvulaRing heute nicht getragen hast.
Nein.
Wir erheben die Daten zu Forschungszwecken und da wir noch nicht wissen, welche neuen Erkenntnisse aus der Befragung hervorgehen werden, können wir dir im Rahmen dieser wissenschaftlichen Auswertung leider keine individuelle Auswertung deines Stresses anbieten.
In unserer ersten Befragung zum Thema Stress wollen wir vorerst die Machbarkeit einer solchen Stressuntersuchung testen. Dazu werden wir uns auf akute Stresssituationen konzentrieren und schauen, wie sich in dieser Zeit des akuten Stresses die Körperkerntemperatur eventuell verändert. Wir werden also vorerst keine Eingrenzung des Stresses machen, sondern lediglich unterscheiden, inwieweit die Stresssituation vorhersehbar war.
Da Stress sehr individuell ist entscheidest natürlich du, was für dich eine Stresssituation war und was nicht. Damit du aber ungefähr weißt, was wir damit meinen haben wir hier ein paar Beispiele für dich:
Beispiel 1: Ein Gespräch mit deinem/deiner Vorgesetzten (z.B. auf der Arbeit).
Beispiel 2: Ein wichtiger Arzttermin.
Beispiel 3: Das Eilen zum Zug um eine Reise nicht zu verpassen.
Beispiel 4: Ein Streitgespräch mit einer anderen Person.
Wie du siehst fragen wir dich nach speziellen Situationen und nicht nach generellen Alltagssorgen. Solltest du Situationen haben, in denen dich ein spezielles Thema besonders stresst, kannst du dies natürlich auch eintragen.
Im Fragebogen hast du für jede Situation die Auswahl anzugeben, inwieweit der Stress für dich vorhersehbar war. Hier sind drei Beispiele, die dir erklären sollen, was damit genau gemeint ist:
Auch dazu ein kurzes Beispiel:
Du triffst dich mit einer Freundin…
1. … und willst ein streitiges Thema ansprechen. -> Der Stress ist für dich vorhersehbar.
2. … und es könnte zu einem schwierigen Gespräch kommen, du bist dir aber nicht sicher -> Der Stress ist für dich teilsteils vorhersehbar.
3. … und deine Freundin spricht unerwartet ein streitiges Thema an. -> Der Stress ist für dich unvorhersehbar.
Solltest du dich dafür entscheiden deine Teilnahme an der Befragung zu beenden, so schreib uns einfach eine kurze E-Mail an: judith.boegeholz@vivosensmedical.com
Solltest du keine Stresssituation erlebt haben, so kannst du in dem Feld „Wie viele Stresssituationen hattest du heute?“ einfach eine 0 eintragen. Solltest du mehr als fünf Situationen erlebt haben, bitten wir dich die fünf Situationen mit dem stärksten Stress zu dokumentieren.
Solltest du dir sehr unsicher sein, wann genau die Stresssituation war, so gibt bitte den kleinstmöglichen Zeitraum an, in den du es eingrenzen kannst.
Nein. Du hast zu Beginn eine E-Mail erhalten mit dem Betreff: „Täglicher Fragebogen zur Stressbefragung – Start am 27.10.“, in dieser ist dein individueller Link zum Fragebogen, den du jeden Tag aufrufen kannst.
Um deinen Stress zu dokumentieren wirst du für vier Wochen täglich einen kurzen Online-Fragebogen ausfüllen. Diesen füllst du idealerweise am Ende des jeweiligen Tages aus. Um dies nicht zu vergessen kann es sinnvoll sein, dass du dir eine Erinnerung stellst zu einer Uhrzeit, zu der du üblicherweise schlafen gehst. Den Fragebogen kannst du ganz einfach auf deinem Smartphone ausfüllen. Der Fragebogen fragt dich spezifisch nach bestimmten Situationen des Tages, in denen du akuten Stress hattest. Du kannst bis zu 5 Situationen täglich eintragen, solltest du mehr Stresssituation gehabt haben, solltest du uns die stärksten 5 angeben. Bitte gebe an Tagen, an denen du z.B. wegen deiner Menstruation den OvulaRing nicht trägst dies im Fragebogen an. Hast du den Fragebogen vollständig ausgefüllt, denke bitte daran auch auf „Fragebogen abschicken“ zu klicken, damit deine Antworten gespeichert werden.
Hier siehst du ein Beispiel, wie ein ausgefüllter Fragebogen aussehen könnte:
Solltest du Fragen zum Ausfüllen den Fragebogens, zu technischen Problemen oder inhaltlichen Dingen haben, schreibe sehr gerne eine E-Mail an: judith.boegeholz@vivosensmedical.com
Wir danken dir für deine Teilnahme und wünschen dir viel Erfolg beim Ausfüllen des Fragebogens!
OvulaRing ist der medizinische Zyklustracker für die genaue Messung deines Eisprungs und Bestimmung deiner fruchtbaren Tage. Dank der patentierten Methode mit vaginalem Temperatursensor ist die Berechnung für alle Zyklustypen geeignet. Als zertifiziertes Medizinprodukt mit App ist OvulaRing ganz einfach anzuwenden und so bequem zu tragen wie ein Tampon.
OvulaRing Team
VivoSensMedical GmbH
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Spannende Beiträge zu den Themen Frauengesundheit, Zykluswissen und Fruchtbarkeit.