9 Mythen über das Schwanger werden – was stimmt wirklich?

Rund ums Schwanger werden kursieren zahlreiche Mythen – sei es von der besten Sexstellung bis hin zum „richtigen“ Zeitpunkt. Viele…

Der weibliche Orgasmus – was du wissen solltest

Der weibliche Orgasmus ist ein faszinierendes und komplexes Phänomen, das sowohl körperliche als auch emotionale Aspekte umfasst. In diesem Beitrag…

Zyklustracking: 7 Gründe für die genaue Beobachtung des Zyklus

Was genau ist Zyklustracking? Zyklustracking bedeutet, deinen Zyklus exakt zu beobachten und zu dokumentieren. Mit Hilfe bestimmter Techniken lernst du…

“Bester Zyklustracker” – OvulaRing erhält Deutschen Gesundheits-Award 2023

OvulaRing wurde zum zweiten Mal in Folge mit dem Deutschen Gesundheits-Award ausgezeichnet. Der medizinische Zyklustracker konnte sich dabei in der…

Zyklusbasiertes Training: So unterstützt du deine Fruchtbarkeit und deinen Kinderwunsch trotz sportlicher Belastung

Melanie Weilenmann gibt uns in diesem Beitrag Einblicke in ihre Arbeit, bei der sie sportliche Frauen unterstützt, ihren Kinderwunsch zu…

Erfahrungsbericht: Trotz PCOS Diagnose schnell schwanger geworden mit OvulaRing

Zyklusbasierte Ernährung im Alltag und beim Training: Darauf können wir achten!

Gastbeitrag von Chrissy May, Ernährungs- und Lauftrainerin für Frauen Der Menstruationszyklus beeinflusst die Hormone und damit auch den Stoffwechsel, die…

Zyklusbasiertes Training: Wie du dein Krafttraining an deinen Zyklus anpassen kannst

Gastbeitrag von Jennifer Gutwald (B.A. Bewegung und Ernährung, M. Sc. Medizin, Ernährung und hormonelle Gesundheit bei Frauen i.A.) Nicht nur…

Fit und gesund durch die Schwangerschaft:
Tipps für werdende Eltern

Gastbeitrag von Happy Eltern Eine Schwangerschaft ist eine wundervolle und aufregende Zeit voller Vorfreude und Emotionen! Viele werdende Eltern machen…